Tạm biệt mụn ẩn trong những ngày hè nóng bức

Mùa hè phải là mùa của mụn ẩn. Đây luôn là một vấn đề rất đau đầu với mọi làn da đặc biệt là các cô nàng da dầu hoặc có thể là thức khuya cày phim như mình hihi. Sau bao nhiêu mùa hè chiến đấu với mụn ẩn thì mình đã đúc kết được một vài tips
1. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc
Thức khuya và ngủ không đầy đủ sẽ khiến cho da của chúng mình mệt mỏi và đặc biệt là điều kiện thích hợp mụn ẩn hoành hành. Chúng ta luôn phải ngủ trước 11h tối và cố gắng ngủ 8 giờ mỗi ngày.
2. Không được lười skincare
Hè càng có nhiều thời gian thì lại càng khiến mình lười hơn. Mình thường hay skip nhiều bước skincare đặc biệt là các bước nâng cao. Đắp mặt nạ đất sét hút dầu thừa và tẩy tế bào chết đều đặn hàng tuần để da luôn sạch dầu, lỗ chân lông thoáng sẽ hạn chế mụn ẩn hơn rất nhiều.
3. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày
Ăn những đồ ăn tốt cho sức khoẻ, uống nhiều nước và tập thể dục mỗi ngày không những giúp cho da khoẻ mà da chúng ta cũng khoẻ và đẹp hơn nữa đấy