Đánh giá nhược điểm của quy trình chăm sóc da Hàn Quốc

Chúng ta muốn mọi việc đều phải thuận tiện, đơn giản và hiệu quả, để chúng ta có thể tiếp tục với công việc tiếp theo trong lịch trình bận rộn. Và, việc chăm sóc da đến 10 bước tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức. Nhưng liệu đó có phải là nhược điểm duy nhất của quy trình chăm sóc da Hàn Quốc? Cùng đánh giá lại từng bước trong da quy trình chăm sóc da Hàn Quốc để xem xét nên bỏ bớt những bước nào giúp đạt được hiệu quả dưỡng da tối ưu.

Và, việc chăm sóc da đến 10-12 bước tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức

Bước 1&2: Rửa mặt kép

Hai bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da Hàn Quốc nổi tiếng? Rửa mặt và, lại rửa mặt. Liệu chúng ta có thực sự cần phải vệ sinh làn da đến hai lần? Câu trả lời da có. Lý do vì sao: Qua nhiều thập kỷ, loại sữa rửa mặt chúng ta dùng đã thay đổi nhiều. Số lượng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhưng vẫn có tác dụng loại bỏ trang điểm mắt hiệu quả đang ít dần đi. Rất khó để có thể tìm được một loại sữa rửa mặt có cả công dụng làm sạch và tẩy trang, nhưng lại không làm khô da.

Vì vậy, double cleansing là giải pháp giúp làm sạch da một cách triệt để nhưng vẫn dịu nhẹ, ít gây kích ứng

Rất nhiều người trong số chúng ta đang sử dụng những loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng (như Cetaphil) và sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ không có đủ các chất hoạt động bề mặt có tác dụng làm bong các vết bẩn hay lớp trang điểm ra khỏi da mặt. Đây là lý do vì sao nên sử dụng tẩy trang dạng dầu. Đôi lúc được gọi là bước tiền rửa mặt, những loại dầu tẩy trang này làm rất tốt công việc tẩy bỏ lớp trang điểm và thu gom các loại dầu hình thành trên bề mặt da suốt cả ngày. Thế nhưng, bởi vì phần dầu còn thừa lại có thể ngăn cản sự thẩm thấu của serum và các thành phần hoạt tính khác (được thoa lên ở các bước sau trong chu trình) có nghĩa vụ phải thâm nhập vào sâu trong làn da, việc rửa sạch mặt một lần nữa với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ rất quan trọng.

Vì vậy, double cleansing là giải pháp giúp làm sạch da một cách triệt để nhưng vẫn dịu nhẹ, ít gây kích ứng.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Các bác sĩ da liễu đều đồng tình rằng việc tẩy tế bào chết rất quan trọng. Có nguồn dữ liệu rõ ràng cho thấy rằng việc tẩy tế bào chết có thể giúp làn da của bạn trông sáng hơn và cải thiện khả năng thẩm thấu vào da của các chất chống oxi hoá trong các sản phẩm bạn thoa lên sau đó. Bước tẩy tế bào chết cũng giúp những làn da khô loại bỏ những tế bào da chết, và làm sạch lỗ chân lông đối với làn da dầu.

Các bác sĩ da liễu đều đồng tình rằng việc tẩy tế bào chết rất quan trọng

Thế nhưng đây mới là vấn đề – chúng ta không cần phải tẩy tế bào chết đều đặn mỗi ngày. Có khả năng là bạn sẽ lạm dụng bước này.V iệc tẩy tế bào chết quá nhiều có thể lột đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da và gây ra kích ứng. Điều đó cũng đúng với cọ rửa mặt. Bạn nên tẩy tế bào chết không quá 3 lần một tuần, bất chấp là bạn đang dùng một loại tẩy da chết dạng hạt (scrub) dịu nhẹ, kem chứa glycolic, hay cọ rửa mặt.

Bước 4: Làm tươi tỉnh làn da/ Toner

Thứ mà chúng ta gọi là “toner” thường được gọi là “refresher” (nước làm tươi tỉnh làn da) trong dưỡng da kiểu Hàn Quốc. Toner đã từng là một sản phẩm chăm sóc da vì chúng giúp tái cân bằng độ pH của làn da chúng ta sau khi rửa mặt với những sản phẩm có nhiều kiềm. Bởi vì những loại xà phòng này làm tăng độ pH của làn da, toner sẽ giúp giảm độ pH xuống trở lại mức cân bằng axit tự nhiên của da.

Tuy vậy, ngày nay, các loại sữa rửa mặt đều rất dịu nhẹ, nhờ đó mà tình trạng độ pH tăng vọt không thường xuyên xảy ra nữa – vậy nên một loại toner cân bằng pH phần lớn là không cần thiết nữa. Một số sản phẩm cân bằng ẩm mới hơn được quảng cáo là chứa các thành phần chống lão hoá như vitamin C. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng một sản phẩm chống lão hoá khác ở các bữa sau trong chu trình (một loại serum hoặc retinoid, chẳng hạn), bác sĩ nói, bạn không cần thêm một loại toner chống lão hoá nữa – thoa gấp đôi lượng thành phần chống lão hoá không có nghĩa là làn da của bạn sẽ thẩm thấu được nhiều hơn.

Nếu bạn đang lo lắng rằng sữa rửa mặt hiện tại của mình có thể ảnh hưởng đến độ cân bằng pH của làn da, hãy thử dụng một loại nước tẩy trang theo công nghệ mi-xen (micellar water) thay thế. Loại nước tẩy trang này giúp hút và làm bong các lớp dầu thừa, trang điểm, và bụi bẩn khỏi làn da mà không gây ảnh hưởng đến độ pH.

Bước 5, 6, & 7: Tinh chất dưỡng – Essences, Ampoules, & Serums

Một số chu trình chăm sóc da Hàn Quốc bao gồm essences, ampoule, và/hoặc serum như những cách khác nhau giúp cung cấp các thành phần hoạt tính ở dạng phần tử có kích thước rất nhỏ, vừa đủ để đâm xuyên qua làn da. Sự khác biệt giữa ba loại trên là gì? Essence thường là một loại dung dịch lỏng, ampoule thì rất đậm đặc, còn serum thì nằm ở giữa 2 loại kia. Việc chọn lựa một sản phẩm phù hợp với bạn phụ thuộc vào sở thích cá nhân cũng như loại da của riêng bạn (ví dụ nếu như bạn sở hữu làn da dầu, bạn có thể sẽ thích cảm giác lỏng nhẹ, nhanh thấm khi thoa của essence).

Nói cho cùng, essence, serum, và ampoule đều có một điểm chung, đó là cung cấp một nồng độ lớn các thành phần hoạt tính (thường là các thành phần chống lão hóa) cho làn da

Nói cho cùng, essence, serum, và ampoule đều có một điểm chung, đó là cung cấp một nồng độ lớn các thành phần hoạt tính (thường là các thành phần chống lão hóa) cho làn da. Việc dùng cả ba loại trên không thật sự cho bạn kết quả tốt gấp 3 lần, vậy nên bạn có thể chỉ cần sử dụng một sản phẩm để thu được hiệu quả.

Nếu da bạn có quá nhiều vấn đề một lúc như mụn, nếp nhăn, da sạm nám, hãy sử dụng các tinh chất chứa Retinoid. Retinoid đã được chứng minh có khả năng tăng cường quá trình sản xuất collagen, thậm chí còn giúp cải thiện tông màu da. Nghiên cứu cho thấy các thành phần hoạt tính trong serum (như retinoid và các chất chống oxy hóa) có thể tạo nên sự khác biệt đối với các nếp nhăn và tình trạng tăng sắc tố da đột biến (hyperpigmentation).

Bước 8: Mặt nạ giấy

Hãy nghĩ đến mặt nạ như những thành phần tráng miệng trong bữa ăn vậy. Mặc dù chúng là một yếu tố bổ sung thật tuyệt vời, và có thể đem lại cho chu trình chăm sóc da của bạn những lợi ích mới, mặt nạ không thật sự là một bước thiết yếu. Hãy kết hợp chúng vào chu trình chăm sóc da của bạn một đến hai lần một tuần nhằm cung cấp các thành phần hoạt tính mà serum hay retinol của bạn không có sẵn.

Bạn nên sử dụng mặt nạ hai lần một tuần nhằm cân bằng phản ứng của làn da khi sử dụng bước chống lão hóa vào đêm trước đó

Bạn nên sử dụng mặt nạ hai lần một tuần nhằm cân bằng phản ứng của làn da khi sử dụng bước chống lão hóa vào đêm trước đó. Nếu bạn dùng retinol vào đêm hôm nay – một mặt nạ giấy giữ ẩm vào đêm tiếp theo có thể cung cấp độ ẩm cho phần da khô còn lại. Tương tự, mặt nạ vitamin C, có thể giúp làm trắng da và mặt nạ nha đam sẽ giúp điều trị ửng đỏ.

Bước 9, 10, & 11: Kem dưỡng ẩm, Emulsion (Sữa dưỡng), kem dưỡng ban đêm

Chu trình chăm sóc da Hàn Quốc đôi khi khuyến khích bạn thoa một lớp kem dưỡng ban đem lên trên một lớp kem dưỡng ẩm và/hoặc emulsion (một loại sản phẩm dưỡng ẩm rất mỏng nhẹ chứa các thành phần giữ ẩm như glycerin và propylene glycol) nhằm đảm bảo làn da của bạn được giữ ẩm xuyên suốt giấc ngủ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu rằng không cần thiết phải sử dụng quá nhiều sản phẩm như vậy. Sản phẩm dưỡng ẩm thứ ba hay tư thậm chí còn có thể không thấm được vào làn da của bạn. Thay vào đó, bạn nên dùng một loại serum chống lão hóa và tiếp theo đó là một kem dưỡng da mặt cơ bản. Đó là vì các thành phần hoạt tính có xu hướng thẩm thấu vào làn da tốt hơn khi chúng nằm trong công thức serum. Các thành phần hòa tan được trong nước như vitamin C ổn định hơn trong serum thay vì các loại kem dưỡng.

Bước 12: Kem mắt

Liệu bạn có thật sự cần một loại kem riêng biệt cho vùng da xung quanh mắt không? Mặc dù vùng da này mỏng và nhạy cảm hơn các phần khác trên gương mặt, không phải bất kỳ ai cũng cần dùng một loại kem mắt đặc trị. Nếu bạn đang tìm cách chữa trị các quầng thâm mắt hay bọng mắt, thì một loại kem mắt được điều chế cho vấn đề này ( như chứa vitamin C hay cam thảo) là một giải pháp tuyệt vời.

Nếu bạn chỉ đơn giản tìm cách để giữ ẩm cho vùng da xung quanh mắt, bạn có thể không cần đến một sản phẩm riêng biệt – điều này hoàn toàn phụ thuộc vào loại kem dưỡng ẩm ban đêm mà bạn dùng. Một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng sẽ có khả năng an toàn khi được sử dụng ở vùng da quanh mắt. Nhưng, nếu kem dưỡng ẩm của bạn chứa các thành phần hoạt tính, y học, hay chống lão hóa – tất cả đều gây kích ứng mắt – vậy thì bạn nên sử dụng một kem dưỡng ẩm riêng, nhẹ nhàng hơn cho vùng mắt. Hầu hết các loại kem mắt đều được điều chế với ít thành phần hoạt tính hơn vì vùng da này vô cùng nhạy cảm.

Nếu bạn đang tìm cách chữa trị các quầng thâm mắt hay bọng mắt, thì một loại kem mắt được điều chế cho vấn đề này ( như chứa vitamin C hay cam thảo) là một giải pháp tuyệt vời