Đừng tự chẩn đoán da nhạy cảm nếu không có 4 dấu hiệu này

Da nhạy cảm là làn da đỏng đảnh và khó chiều nhất, yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt kỹ lưỡng và đòi hỏi cả về thời gian và rất nhiều kiên nhẫn. Thế nhưng bạn có từng nghĩ có lẽ nào mình đang nhầm lần giữa da nhạy cảm với da chỉ đang bị kích ứng với một thành phần nào đó không? Hãy cùng Happy Skin “đọc vị” làn da nhạy cảm từ nguyên nhân, dấu hiệu đến cách chăm sóc đúng cách cho làn da này nhé. Hãy cùng khám phá thôi!

Nguyên nhân tạo nên làn da nhạy cảm

1. Da nhạy cảm do di truyền

Dạ nhạy cảm do di truyền là nhóm những bạn vốn dĩ từ nhỏ da đã mỏng và hàng rào bảo vệ da yếu hơn so với mọi người. Nguyên nhân có thể do di truyền từ bố, mẹ hoặc những người có quan hệ cùng huyết thống. Trường hợp nhẹ thì da sẽ bị ngứa, châm chích, đỏ ửng,… khi thay đổi thời tiết hoặc kén mỹ phẩm. Trường hợp da nhạy cảm do di truyền nặng hơn thì thường gặp những chứng viêm da như Chàm (Eczema), chứng đỏ mặt (Rosacea),…

2. Da nhạy cảm do yếu tố nội ngoại sinh

Da nhạy cảm do yếu tố nội ngoại sinh bắt nguồn từ rối loạn tiết tố, ảnh hưởng của tia UV, chăm sóc da không đúng cách như chà xát quá mạnh, sử dụng sai mỹ phẩm… Việc dùng kem trộn hay những hoạt chất quá mạnh và liên tục trong một thời gian dài cũng góp phần rất lớn khiến da trở nên nhạy cảm dần theo thời gian.

Dấu hiệu da nhạy cảm

Dễ nổi mụn

Da dễ nổi mụn là một trong những dấu hiệu của da nhạy cảm. Dù nguyên nhân bị mụn là gì thì đều có những biểu hiện như da bị viêm, sưng tấy chứa rất nhiều những vi khuẩn mụn. Tùy vào nguyên nhân bị mụn sẽ có cách xử lý riêng, cụ thể thì nhà Happy Skin sẽ chia sẻ chi tiết hơn ở dưới bài nhé.

Chứng đỏ mặt (Rosacea)

Bên cạnh dễ nổi mụn thì chứng đỏ mặt (Rosacea) là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của da nhạy cảm. Chứng tỏ mặt (Rosacea) được thể hiện phổ biến nhất là khi da đỏ bừng, bị mẩn đỏ, nổi mụn hay ngay cả nhìn thấy được mạch máu,… Các triệu chứng này có xu hướng xấu đi nếu da bị kích thích. Lời khuyên của beauty expert Emmie nhà Happy Skin trong trường hợp này là các bạn nên đi gặp bác sĩ để thăm khám và tuân theo phác đồ điều trị nhé.

Nhóm da kích ứng (Stinging subtype)

Biểu hiện của nhóm da châm chính là da có những phản ứng khó chịu, châm chích, nóng bừng,… xuyên suốt quá trình sử dụng sản phẩm. Nguyên nhân không phải vì dị ứng mà do đầu mút dây thần kinh của nhóm da này nhạy cảm hơn nhiều so với da bình thường. Nếu da của bạn xuất hiện tình trạng này thì nên tránh một số hoạt chất như Alpha Hydroxy Acids, Benzoic Acid, Sorbic Acid, Sodium Lauryl Sulfate, một số những gốc Vitamin C ít ổn định như LAA.

Nhóm da dị ứng

Thường khi da yếu, những tác nhân gây dị ứng còn bao gồm cả ở trong đồ ăn hoặc những chất độc hại sẽ xâm nhập vào trong da và gây ra các phản ứng viêm tiếp xúc. Thông thường những bạn thuộc nhóm da này sẽ bị dị ứng với một số thành phần nhất định. Chỉ cần để ý hơn một xíu chúng ta sẽ dễ dàng tìm ra được thành phần “thủ phạm” gây nên tình trạng dị ứng của mình.

Ví dụ như đồ ăn, khi ăn nên xem khi ăn những thức ăn như thế nào sẽ có những phản ứng trên da. Đối với mỹ phẩm thì bạn có thể thực hiện patch test, tức là sử dụng một phần mỹ phẩm trên một vùng nhỏ của da trong vòng khoảng 3 – 4 ngày, quan sát nếu thấy da có những biểu hiện như ngứa, nổi mụn li ti, mụn nước thì chứng tỏ da đang phản ứng với những sản phẩm này. Áp dụng cách trên để tổng hợp những sản phẩm làm cho bạn dị ứng, từ đó bạn có thể khoanh vùng những chất trong diện khả nghi. Thường những chất như chất bảo quản, chất tạo mùi, chất tạo màu,… rất dễ gây dị ứng cho da nhạy cảm.

Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Ngoại trừ yếu tố do di truyền thì da nhạy cảm từ những nguyên nhân khác như môi trường, đồ ăn thức uống, hay do chăm sóc da không đúng cách và thậm chí là rối loạn nội tiết tố thì đều có thể xử lý được. Vậy xử lý như thế nào, nhà Happy Skin sẽ mách bạn một số cách dưới đây:

Rối loạn nội tiết tố

Đối với rối loạn nội tiết tố thì điều đầu tiên các bạn nên làm đó là đi khám xem mình đang bị thiếu chất nào và mất cân bằng ở chỗ nào. Dựa trên kết quả đó thì chúng ta sẽ bổ sung thông qua đường ăn uống hoặc thực phẩm chứng năng như dầu anh thảo, kẽm,…

Ô nhiễm môi trường

Nếu da nhạy cảm do ô nhiễm môi trường thì việc bạn cần làm là làm sạch và bảo vệ da đúng cách. Làm sạch da đúng cách là thực hiện đầy đủ các bước bao gồm tẩy trang, dùng sữa rửa mặt,… chứ không phải chà sát mạnh trên da đâu nhé.

Tẩy trang cho da nhạy cảm an toàn nhất nên sử dụng micellar water (nước tẩy trang). Một số thương hiệu được các thành viên nhà Happy Skin yêu thích và “highly recommend” dành cho các bạn như Lancôme, La Roche Posay, L’Oréal Paris hay Bioderma, bạn có thể tham khảo.

Một số bạn có chia sẻ với Happy Skin rằng da nhạy cảm không thể sử dụng được dầu tẩy trang. Thực tế cũng không hẳn là như vậy đâu mà có thể là do bạn đang bị dị ứng với một thành phần nào đó trong dầu tẩy trang, chẳng hạn như Mineral oil, hương liệu,… Cách tốt nhất để xác định mình có dị ứng hay không vẫn là hãy sử dụng ở một vùng nhỏ trên da xem có bị nổi mụn hay mẩn đỏ không nhé.

Sau khi làm sạch da thì bảo vệ da cũng là bước vô cùng quan trọng khi chăm sóc da nhạy cảm. Bảo vệ ở đây ngoài việc chống nắng thì còn có cả chống oxy hóa.

Về nguyên tắc, da nhạy cảm sẽ hợp với sản phẩm chống nắng vật lý hơn là chống nắng hóa học. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng vậy, quan trọng nhất vẫn là cần xem kỹ thành phần, test thử ở trên da,… Có một số chất thường sẽ gây dị ứng như Oxybenzone, PABA, hương liệu, cồn,..

Chống oxy hóa cũng là một cách giúp da bớt nhạy cảm hơn. Các bạn có thể bổ sung một số thành phần như Vitamin C, Vitamin E, Squalane, Ferulic acid, Polyphenols,…

Nguyên tắc chăm sóc da nhạy cảm

Tựu chung lại, chăm sóc da đúng cách là chìa khóa giúp làn da của chúng ta bớt nhạy cảm hơn. Vấn đề quan trọng là cần xác định được đúng da của chúng ta cần gì, và có một số nguyên tắc bất di bất dịch đối với da nhạy cảm nhà Happy Skin khuyên bạn như sau:

• Xác định chính xác nguyên nhân da nhạy cảm với gì để hạn chế tối đa.
• Luôn xem kỹ bảng thành phần trước khi mua. Càng dịu nhẹ, càng ít thành phần càng tốt và tuyệt đối không mua những sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
• Tránh chất tẩy rửa – tẩy da chết nồng độ cao.
• Luôn patch test trước khi sử dụng.
• Hạn chế tác động nhiệt quá nóng hoặc quá lạnh trên da.
• Less is more: Với da nhạy cảm đừng tham dưỡng trắng hoặc sử dụng đặc trị quá nhiều mà nên đặt ưu tiên da khỏe lên hàng đầu, chỉ cần làm sạch – dưỡng ẩm – bảo vệ.
• Không thay đổi sản phẩm quá nhiều, trung thành với những sản phẩm đã và đang dùng hợp.

Da bị kích ứng nên làm gì?

Trong trường hợp da bị kích ứng thì bạn cần làm dịu da ngay tức thì bằng những sản phẩm có chứa B5 – Panthenol, chiết xuất rau má, hoa cúc, lô hội,… bên cạnh việc sử dụng các serum, những dạng thức dưỡng ẩm để giúp da khỏe hơn.

Happy Skin hy vọng bài viết này đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan và có hướng đi đúng trong việc chăm sóc làn da nhạy cảm. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào về da nhạy cảm thì hãy comment ngay ở phía dưới bài viết để chúng mình giải đáp cho bạn nhé!