Hướng Dẫn Cách Ngăn Ngừa & Điều Trị 7 Loại Mụn Khác Nhau

Mỗi loại mụn đều do một nguyên nhân khác nhau gây ra. Điều này rất có lý, bởi vì có rất nhiều yếu tố, từ vấn đề vệ sinh cho tới hormones hoặc thậm chí là di truyền, có thể dẫn đến và làm tình trạng bùng phát mụn trở nên tồi tệ hơn. Nhưng kiến thức là sức mạnh, và hiểu biết rằng có nhiều loại mụn khác nhau – và mỗi loại mụn cần có một phương pháp điều trị riêng – sẽ giúp bạn sở hữu một làn da sạch mụn. Một khi bạn nhận ra vấn đề của mình thì mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Sau đây là cẩm nang giúp bạn xác định mọi loại mụn và làm thế nào để điều trị chúng.

Mụn do nội tiết tố- Hormonal Acne

Những gì bạn thấy: Sự xuất hiện đột ngột của mụn xung quanh cằm và đường viền hàm dưới.

Những gì đang diễn ra: Bạn có thường bị mụn ở khu vực này vào cùng một khoảng thời gian mỗi tháng, ví dụ như trước khi đến tháng? Vì đây là tình trạng xảy ra khi hormone thay đổi, Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu và giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York, cho biết. Hormones có thể khiến sản xuất dầu bị quá tải, và lượng dầu dư thừa sẽ bị kẹt trong lỗ chân lông và gây ra mụn.

Phương pháp điều trị: Kết hợp 2 thành phần chống mụn phổ biến nhất, axit salicylic và benzoyl peroxide, vào tuần trước kỳ kinh nguyệt. (Nếu bạn cảm thấy bị sưng phù thì đây chính là thời điểm thích hợp đấy.) Sự kết hợp này có thể giúp ngăn ngừa mụn nội tiết tố xảy ra. Zeichner gợi ý sữa rửa mặt axit salicylic, sản phẩm yêu thích của ông là Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser (8,49 $, ulta.com), kết hợp với điều trị điểm benzoyl peroxide, như Murad Acne Spot Fix Fast ($ 18, sephora.com).

 

Nếu bạn vẫn bị mụn, “hãy gặp bác sĩ da liễu để thảo luận về các giải pháp kê toa, như thuốc tránh thai, spironolactone dạng uống – giúp ngăn chặn dầu – hoặc Aczone 7,5% gel bôi ngoài da,” Zeichner nói. “Đây đều là những sản phẩm cực kỳ hiệu quả với phụ nữ trưởng thành mà không gây kích ứng.” Thuốc tránh thai dạng uống giúp cân bằng những biến động nội tiết tố, giữ dầu luôn ở mức cân bằng và làn da sạch mụn.

Mụn đầu trắng – Whitehead

 

Những gì bạn thấy: Vết mụn điển hình với một chấm trắng ở giữa.

Những gì đang diễn ra: Nguyên nhân là do lỗ chân lông bị tắc. “Tế bào da chết dính với nhau bên trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn,” Joshua Zeichner giải thích. Phần màu trắng bạn nhìn thấy ở trên cùng vết mụn – do đó gọi là “mụn đầu trắng” – là lỗ chân lông bị tắc. Dầu bị mắc kẹt bên dưới hòa quyện với bụi bẩn và vi khuẩn, gây ra vết sưng viêm và tấy đỏ, sau đó trở thành mụn trứng cá.

Phương pháp điều trị: Axit salicylic chính là vũ khí bí mật dành cho bạn. “Axit beta hydroxy giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết trên bề mặt da để giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ,” Zeichner nói. Bạn ,có thể thử Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel, Phytoceane Imperfection Corrector, có chứa axit salicylic và chiết xuất san hô – một thành phần có tính năng làm dịu da – giúp điều tiết tình trạng khô da gây ra bởi axit salicylic. Sản phẩm có 2 tác dụng chính: Điều trị điểm với mụn nhẹ hoặc trung bình và điều trị tổng thể hàng đêm để ngăn ngừa mụn. Và vì sản phẩm không có màu, bạn có thể sử dụng nó bất cứ khi nào để điều trị mụn.

Mụn viêm – mụn sẩn

Những gì bạn thấy: Các vệt mụn nhỏ, tấy đỏ nhưng không có đầu mụn.

Những gì đang diễn ra: Mụn sẩn là một loại mụn viêm và chúng bị gây ra bởi vi khuẩn. ” Vi khuẩn p. acnes tăng trưởng trên da thúc đẩy viêm nhiễm, khiến vết mụn trở nên đỏ và mềm,” Zeichner nói.

Phương pháp điều trị: Lựa chọn tốt nhất của bạn là benzoyl peroxide, PHA. “Benzoyl peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm,” Zeichner nói. Hãy thử sản phẩm La Roche-Posay Effaclar Duo, hoặc SVR SEBIACLEAR Active có tác dụng tẩy tế bào chết với axit lipo-hydroxy. Lưu ý rằng sản phẩm này có thể khiến da cực kỳ khô nên hãy chú ý dưỡng ẩm sau khi sử dụng nhé.

Mụn nang – Cystic Acne

Những gì bạn thấy: những vết mụn lớn và thường có nhiều.

Những gì đang diễn ra: Nếu mụn lớn, tấy đỏ, và gây đau đớn, có lẽ bạn đang gặp phải mụn nang, một trong những dạng mụn nghiêm trọng. “Mụn nang có thể gây ra bởi di truyền và kích thích nội tiết tố của tuyến dầu,” Zeichner nói. Đây không chỉ là những vết mụn lớn mà còn rất khó để điều trị. Chúng thường tái diễn ở cùng một vị trí, bởi vì ngay cả khi bạn loại bỏ được vết mụn, nó vẫn có thể tiếp tục chứa đầy dầu một lần nữa, như một vết mụn bất tử vậy.

Phương pháp điều trị: Nếu bạn đã thử các thành phần chống mụn trứng cá thông thường, như axit salicylic và benzoyl peroxide (thường không có hiệu quả với mụn nang), bạn nên xem xét việc đến khám bác sĩ da liễu. “Bạn có thể cần tiêm cortisone hoặc thuốc uống, ví dụ như kháng sinh, kết hợp với các công thức bôi ngoài da,” Zeichner nói. Ông cũng rất yêu thích một loại thuốc bôi theo toa có tên gọi Epiduo Forte Gel, vì nó đã được chứng minh có hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá nghiêm trọng mà không cần phải kết hợp với các loại thuốc uống.

Mụn đầu đen – Blackheads

Những gì bạn thấy: Những dấu chấm nhỏ màu đen ở giữa lỗ chân lông.

Những gì đang diễn ra: Bạn có thể đã quá quen thuộc với loại mụn này, chúng thường xuất hiện ở tuổi teen. “Mụn đầu đen, cũng như mụn đầu trắng, là lỗ chân lông bị tắc,” Zeichner nói. Lý do khiến chúng có tên gọi này là do dầu. Vốn đã có màu đen, nhưng mụn đầu đen có bề mặt mở rộng hơn so với mụn đầu trắng, có nghĩa là không khí có thể xâm nhập vào và oxy hóa dầu trong lỗ chân lông, khiến nó trở nên tối màu hơn nữa.

Phương pháp điều trị: Tẩy da chết là một bước không thể bỏ qua nếu bạn đang gặp phải mụn đầu đen. Zeichner khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa Salicylic, retinol

Mụn ẩn – Blind Pimples

Những gì bạn thấy: Một vết mụn nhỏ nhưng vô cùng đau đớn ở bên dưới da.

Những gì đang diễn ra: Bạn không nhìn thấy vết mụn, nhưng bạn có thể cảm thấy nó – đó là lý do tại sao nó được gọi là mụn ẩn. “Mụn ẩn giống như một quả bóng dưới da – không có kết nối với bề mặt da, vì vậy nó không biết phải đi đâu,” Zeichner giải thích. Áp lực hình thành bên dưới da, khiến việc chạm vào vết mụn gây đau đớn.

Phương pháp điều trị: Đừng chạm vào vết mụn! Nặn, bóp hoặc chọc vào nó sẽ chỉ làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể tự biến mất sau một vài ngày. Nếu không, Zeichner gợi ý bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tiêm cortisone, có tác dụng giảm viêm và thu nhỏ vết mụn chỉ trong 24-48 giờ. Nhưng nếu bạn không thể đặt cuộc hẹn vào phút chót, hãy thử một chút khoa học. Trước tiên, chườm nước đá lên vết mụn, sau đó thoa gel axit salicylic, gel benzoyl peroxide, và kem hydrocortisone 1%. Sự kết hợp này sẽ giúp làm dịu da, tiêu diệt vi khuẩn, và thải bớt dầu dư thừa ra khỏi vết mụn – tất cả những điều cần thiết để điều trị mụn ẩn, Zeichner nói.

Mụn viêm – Mụn mủ – Pustules

Những gì bạn thấy: Những vết mụn đỏ, sưng viêm chứa chất lỏng màu trắng hoặc vàng.

Những gì đang diễn ra: Chúng có thể nhìn hơi giống mụn đầu trắng, nhưng chúng là một trong những loại mụn viêm, Zeichner nói. Mụn mủ, chứa đầy mủ, là kết quả của tình trạng viêm gây ra bởi vi khuẩn.

Phương pháp điều trị: Hãy xem chúng như mụn đầu trắng nhưng lớn hơn và khó chịu hơn. Lựa chọn tốt nhất của bạn là, Zeichner nói, sử dụng benzoyl peroxide – có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Các sản phẩm điều trị điểm như Murad Acne Spot Fast Fix ($ 18, sephora.com) có hiệu quả tuyệt vời. Ngoài ra, cố gắng đừng nặn mụn – dù việc này rất cám dỗ. Vì vết mụn đang bị viêm, chúng có thể để lại sẹo nếu bạn chọn các giải pháp DIY đấy.