Hướng Dẫn Chăm Sóc Làn Da DSPT

Làn da DSPT mặc dù khá là khô, nhạy cảm, tăng sắc tố (thâm nám) và căng. Do đó để giúp làn da này có thể trở nên khỏe đẹp thì bạn cần trải qua các bước chăm sóc da đầy đủ và chuẩn nhất. Hãy cùng HappySkin Việt Nam đọc qua bài chia sẻ sau về các hướng dẫn chăm sóc da DSPT này nhé, chăm sóc thật tốt và thật đúng cách để luôn có một làn da khỏe đẹp.

Bật mí hướng chăm sóc cho làn da DSPT

Cải thiện làn da DSPT bằng thực phẩm

Để cải thiện tình trạng da khô, cần bổ sung thêm acid béo Omega – 3 như cá hồi, và các loại acid béo khác cũng như một lượng nhỏ cholesterol để dưỡng ẩm cho da.

Thực phẩm giúp giảm/cải thiện da khô

• Bơ
• Dầu hạt lưu ly (borage seed oil)
• Dầu hạt cải
• Dầu hoa anh thảo
• Cá (đặc biệt cá ngừ, hồi, cá thu, cá mòi dầu)
• Dầu hạt lanh
• Dầu hạt gai
• Các loại hạt
• Dầu ôliu
• Ô liu
• Đậu phộng
• Dầu hoa rum (giàu oleic)
• Đậu nành
• Dầu hoa hướng dương (giàu oleic)
• Quả óc chó

Cải thiện làn da DSPT bằng các mẹo chăm sóc da

Cải thiện da DSPT thông thường

Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà, phòng ngủ hoặc nơi làm việc. Bạn có thể làm đầy bồn tắm với nước rồi đợi một thời gian để không khí trong phòng tắm được làm ẩm trong mùa đông, chúng sẽ đem lại những lợi ích không ngờ cho làn da bạn.

Sử dụng chất tẩy rửa dịu nhẹ từ đầu đến chân. Tránh những loại xà phòng hoặc sữa tắm nhiều kiềm hoặc gây khô da.

Tránh ngâm mình quá lâu vào mùa đông. Điều này bao gồm việc bạn tắm dưới vòi sen quá lâu.

Vào ban đêm, hãy thoa sản phẩm AHA hoặc BHA. Sản phẩm này sẽ giúp ích cho bàn chân, chân, cánh tay và da mặt đang hứng chịu khô ráp. Bạn cần phải thử nghiệm để tìm ra tần suất sử dụng sản phẩm phù hợp. Nhưng lưu ý việc loại bỏ tế bào chết đang bị dồn ứ trên da khô là vô cùng cần thiết.

Cải thiện da DSPT nhạy cảm

Bổ sung acid béo omega 3, cụ thể là các loại cá, các chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm. Rong biển là nguồn Omega-3 từ thực vật tốt nhất. Da nhạy cảm bị mụn nên tránh ăn nhiều đường và tinh bột và thức ăn chế biến sẵn, ăn nhiều rau và trái cây. Ngoài ra, nên ăn thức ăn giàu vitamin A.

Với da nhạy cảm bị rosacea (mẩn đỏ), ngoài bổ sung acid béo Omega-3 cần tránh thức ăn nóng, cay, cồn và caffeine.

Bất kỳ thành phần nào được thiết kế để thay đổi hình thức của da bạn như Tretinoin, retinol hay alpha-hydroxy acids, đều có thể gây ra phản ứng, đặc biệt là khi bạn dùng quá nhiều (một lượng bất kỳ nào lớn hơn hạt đậu hoà lan) - vì nó là đủ cho mặt của bạn. Hãy nhớ rằng các sản phẩm này được thiết kế để sử dụng một cách tiết kiệm vì thế hãy dùng chúng nhẹ tay thôi.

Cải thiện da DSPT nhiều sắc tố

Những thực phẩm được chứng minh có tác dụng làm sáng da khi hấp thụ thông qua đường ăn uống, thông qua khả năng ức chế hình thành melanin cũng như hoạt động của các tế bào sắc tố: chiết xuất lựu (pomegranate extract) , chiết xuất hạt nho (grape seed extract), Pycnogenol (chiết xuất vỏ cây thông)

>>> Xem thêm:

• Tìm hiểu về làn da DSPT
• Gợi Ý Chăm Sóc Dành Cho Làn Da DSPT

Như vậy chúng ta đã trải qua những chia sẻ hướng dẫn chăm sóc làn da DSPT bên trên, hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn chăm sóc và có một làn da khỏe mạnh. Để giúp bạn tăng thêm hiệu quả chăm sóc thì hãy sử dụng thêm các loại mỹ phẩm dành cho da khô, nhạy cảm, nhiều sắc tố mà hiện HappySkin Việt Nam đang phân phối nhé. Sản phẩm chính hãng, giá tốt và đa chủng loại để các bạn có thể thoải mái lựa chọn.