Chia sẻ kinh nghiệm xử lý và ngăn ngừa mụn nhọt ở mông

Rất nhiều bạn cảm thấy ngại và xấu hổ khi nói về chủ đề mụn ở mông, bởi vì những nốt mụn nhọt ở vùng nhạy cảm này gây khó chịu và xấu xí vô cùng. Ngoài việc gây mất tự tin và đau nhức, tình trạng mụn nhọt xuất hiện trên những vùng da hiếm khi bị mụn cũng có thể khiến cho bạn đặc biệt lo lắng, bởi vì chẳng ai biết được tại sao – và làm thế nào – mà chúng lại mọc ở đó cả.

Nguyên gây mụn ở mông?

Với tên gọi chuyên môn là “viêm nang lông”, mụn trên mông của bạn không hoàn toàn giống như những nốt mụn trên da mặt – tình trạng này thường xảy ra do các nang lông, thay vì lỗ chân lông, bị bít tắc – và có thể xuất phát từ sự kết hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau, như bí da, cọ xát, mồ hôi, và vi khuẩn. Về cơ bản, nếu bạn tiếp tục mặc chiếc quần yoga bó sát thấm đẫm mồ hôi suốt nhiều giờ liền sau buổi học, hoặc mặc quần jean và quần da bó khi trời nóng, bạn có thể gia tăng nguy cơ bị nổi mụn ở mông đấy. Hoặc như tôi thì nguyên nhân chính thường là do ăn đồ nóng, uống cafe nhiều, trớ trêu thay mụn không bộc phát trên mặt mà cứ đua nhau nở hoa ở “bàn tọa”. Chẳng cần phải nói, mụn ở mông gây rất nhiều khó khăn và tất nhiên là rất đau. Những hôm bị mụn mà phải ngồi làm việc suốt 8 tiếng thì ôi thôi, cứ nhấp nhỏm tìm cách ngồi sao né em mụn; thiếu tự tin và có chút xấu hổ khi đồng nghiệp hỏi bị gì.

Sau khi khổ sở tìm mọi cách xử lý những nốt mụn đáng ghét này tôi đã thành công và rút ra được kha khá bí kíphay ho để chia sẻ với các chị em cùng cảnh ngộ. Tham khảo ngay nhé!

 Tránh mặc quần áo chật

Những chiếc quần rộng, chân váy rộng, xòe có chất liệu vải mềm, mát, thoáng khí sẽ là người bạn thân thiết của các cô gái trong những ngày đang bị mụn. Hãy lựa chọn quần lót bằng cotton thay vì vải nylon hay Spandex để vùng da mông được “thở”, việc này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nang lông.

Lau rửa và kỳ cọ vùng da mông đúng cách

Không chỉ nên luôn luôn tắm sau khi hoạt động đổ nhiều mồ hôi, mà việc chú ý thật kỹ khi tắm rửa và làm sạch vùng da trên mông của bạn với xà phòng kháng khuẩn hoặc sữa tắm chứa benzoyl peroxide hoặc salicylic acid cũng hết sức quan trọng. Tôi cũng từng sử dụng thử các bánh xà phòng trị mụn lưng cho vùng mông và thấy hiệu quả khá tốt, đặc biệt là trong việc làm sạch sâu, ngừa khuẩn mụn.

Một vài bí quyết khác: Hãy đảm bảo chu trình khi tắm của bạn theo thứ tự: tóc trước, body sau cùng, để những chất cặn bẩn trên da đầu không chảy xuống và bám lại trên da mông, gây tắc nghẽn nang lông.

Tẩy tế bào chết

Khi làn da của bạn đã sạch mụn, hãy nhớ tẩy tế bào chết thương xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, giống như cách bạn làm với da mặt. Và sau khi tắm, hãy tránh xa những loại lotion dưỡng thể nặng và gây bí da. Trước khi mụn bắt đầu xuất hiện, bạn có thể áp dụng biện pháp phòng ngừa trước với những sản phẩm có chứa glycolic acid hoăc salicylic acid.

 

Không được tự ý nặn mụn

Đằng nào thì bạn cũng chẳng với được tới chỗ những nốt mụn này để mà nặn. Thế nhưng phòng trường hợp bạn có cánh tay dài hơn người bình thường (^^), hoặc bằng một cách nào đó nhờ một người bạn sẵn sàng nặn mụn giúp ở “chỗ đó”, lời khuyên quan trọng là bạn cần phải cưỡng lại sự thôi thúc muốn nặn hay cạy mụn ở vùng mông. Hành động đó sẽ chỉ làm cho tình trạng trở nên nặng hơn.

Chưa kể hậu quả không mong muốn nhất chính là để lại sẹo.

Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn

Top cac sản phẩm đặc trị mụn

Bạn hoàn toàn có thể dùng các sản phẩm chấm mụn cho mặt để thoa lên mụn ở mông ví dụ như các tuýp chấm mụn có chứa lưu huỳnh, salicylic acid, glycolic acid; với mụn sưng viêm hãy thử các sản phẩm có chứa Benzoyl Peroxide.

 

Hoặc có thể thoa luôn tretinoin lên những nốt mun này, tôi đã thoa thử tuýp differin , YSL tretinoin hoặc retin A; sau 3-4 ngày đầu mụn khô lại, nhân được đẩy lên.

Trị thâm sau mụn

Sau khi mụn ra đi chắc chắn sẽ có vết thâm; thậm chí là thâm rất đậm màu vì da mông thường xuyên phải tiếp xúc với mặt phẳng ghế, dễ bị chai, sạm. Để làm mờ các vết thâm này bạn nên kết hợp tẩy da chết, làm mềm da mông bằng AHA lotion nồng độ cao 10-14%; sau đó dùng vitamin C hoặc Niacinamide (tôi dùng luôn serum C của mặt để chấm lên vết thâm).

Tất nhiên thâm sẽ không hết nhanh như trên da mặt nhưng chắc chắn nếu bạn kiên trì khoảng 1 tháng sẽ mờ đi rõ rệt. À đừng quên che nắng cho vùng da này, nếu có mặc đồ bơi hay quần short ngắn thì nhớ thoa kem chống nắng đầy đủ nhé.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Hạn chế các đồ ăn nóng, nhiều đường, tinh bột như thức ăn nhanh, nước ngọt, trà sữa…Tránh luôn các chất kích thích như cafe, rượu bia đặc biệt là trong lúc mụn đang nổi. Bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E; uống nhiều nước tinh khiết.

 

Đừng ngại đến gặp một bác sĩ da liễu về vấn đề này

Không có việc gì xấu hổ và ngại ngùng hơn là phải nằm sấp trên mặt bàn cho bác sĩ kiểm tra vùng da mông trần trụi của bạn, nhưng hãy ghi nhớ điều này: Họ đã quá quen với những trường hợp như thế rồi. Nếu bạn cảm thấy mụn ở mông không cải thiện được, ngày càng trở nên tệ hơn, hay gây đau nhức, đã đến lúc phải đi gặp bác sĩ rồi đấy.