LỖ CHÂN LÔNG – Những sự thật có thể bạn chưa biết

Ước mơ của rất nhiều cô gái là sở hữu làn da mịn màng không tì vết, lỗ chân lông nhỏ mịn. Đánh vào tâm lý chung này, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm ra đời gắn mác “se khít lỗ chân lông”. Nhưng đáng buồn thay, sự thật là lỗ chân lông không thể nào dễ dàng thu nhỏ hay xóa bỏ được, chúng là một phần không thể thiếu và cực kì quan trọng đối với làn da. Tuy nhiên, nếu hiểu hết về lỗ chân lông và nắm được phương pháp chăm sóc đúng cách thì làn da đẹp mịn màng vẫn không quá xa vời đâu các bạn! Cùng Happy Skin tìm hiểu từ A-Z nhé!!!

Công dụng của lỗ chân lông đối với làn da

Đầu tiên thì phải tìm hiểu xem lỗ chân lông là gì nhỉ?

Lỗ chân lông (pore) được dùng để mô tả các lỗ nhỏ trên da đóng vai trò như “cầu nối” giúp dầu nhờn và mồ hôi bài tiết lên trên bề mặt da thông qua các tuyến tương ứng bên dưới. Có hai loại lỗ chân lông khác nhau:

• Lỗ chân lông tuyến dầu (oil pores) hay còn được gọi là các nang lông. Khắp bề mặt da của bạn đều có nang lông, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Các lỗ chân lông này thường thu hút sự chú ý của chúng ta bởi vì nó thường ở kích cỡ lớn đủ để nhìn thấy được bằng mắt thường. Khi đề cập đến lỗ chân lông to hoặc lỗ chân lông bị bít tắc, thì thường đó chính là lỗ chân lông tuyến dầu.
• Lỗ chân lông tuyến mồ hôi (sweat pores) thực chất chỉ là các lỗ nhỏ không hề chứa nang lông, cực kì nhỏ và không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Khắp cơ thể bạn cũng đều sự xuất hiện của loại lỗ chân lông này.

Vậy thì công dụng chính của lỗ chân lông là gì?

Công việc của lỗ chân lông là cực kì quan trọng! Các nang lông cho phép dầu nhờn sản sinh từ các tuyến bã nhờn được bài tiết lên trên bề mặt da và bôi trơn da. Lượng dầu tự nhiên của da – hay còn được gọi là bã nhờn (sebum) giúp giữ cho làn da của chúng ta luôn căng mịn, tạo lớp màng giữ ẩm và giữ da khỏe mạnh. Ngoài ra, việc bài tiết mồ hôi thông qua lỗ chân lông sẽ giúp điều hòa thân nhiệt, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, việc bạn cần làm không phải là ngăn chặn cơ chế sản sinh dầu tự nhiên trên da hay làm lỗ chân lông nhỏ đi, mà phải giữ cho chúng hoạt động bình thường để da luôn ở trong trạng thái khỏe mạnh.

Kích thước của lỗ chân lông theo di truyền

Một sự thật “to đùng” là kích thước của lỗ chân lông hầu hết do di truyền mà ra. Nếu bố mẹ bạn là người sở hữu lỗ chân lông nhỏ mịn thì xin chúc mừng bạn vì có thể bạn cũng may mắn được sở hữu gen di truyền tuyệt vời này! Còn nếu cha mẹ, hoặc chị em trong nhà bạn có lỗ chân lông to thì khả năng bạn cũng sở hữu lỗ chân lông to tương tự như vậy. Cho nên, bạn hoàn toàn không thể thay đổi được kích thước của lỗ chân lông theo di truyền, càng không thể làm cho nó “biến mất” mà chỉ có thể chăm sóc để chúng luôn ở trạng thái như ban đầu.

Bên cạnh đó, mật độ và kích thước của lỗ chân lông còn phụ thuộc vào sắc tộc. Theo một nghiên cứu đa sắc tộc của NCBI về lỗ chân lông trên da mặt cho thấy rằng, trung bình người Trung Quốc có mật độ lỗ chân lông cực kì thưa – chỉ khoảng 10 lỗ chân lông /cm² và kích thước lỗ chân lông rất nhỏ – chỉ khoảng 0.05mm² . Trong khi đó, người Ấn Độ lại có mật độ lỗ chân lông dày đặc nhất, có thể lên đến 80 lỗ chân lông/ cm² và kích thước trung bình lỗ chân lông lớn nhất so với các dân tộc khác – đến hơn 0.2 mm² .

Mật độ lỗ chân lông theo sắc tộc

Kích thước lỗ chân lông theo sắc tộc

Ngoài ra, kích thước của lỗ chân lông còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nữa như:

Giới tính

Nam giới có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn nữ giới, sản xuất lượng dầu nhiều hơn gấp đôi. Vì vậy mà kích thước lỗ chân lông của họ lớn hơn và số lượng lỗ chân lông cũng nhiều hơn.

Tuổi tác

Một điều đáng buồn nhưng lại là sự thật, đó chính là càng về già, cơ thể chúng ta càng giảm dần sự sản sinh elastin và collagen tự nhiên, da không còn săn chắc và căng mọng như thời trẻ nữa. Từ đó các lỗ chân lông trở nên dễ nhận thấy hơn, to hơn theo thời gian.

Cũng theo nghiên cứu phía trên của NCPI, kích thước lỗ chân lông của người Trung Quốc, Châu Âu và Nhật Bản hầu như không thay đổi theo tuổi tác, nhưng với người Ấn Độ thì lại trở nên lớn hơn rất nhiều khi về già.

Ánh nắng mặt trời

Càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, lỗ chân lông càng có khả năng phình to hơn. Lý do là vì tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời làm suy yếu đi Collagen tự nhiên trong da – “lớp tường thành” chính bảo vệ và giữ cho làn da luôn được khỏe mạnh đàn hồi, mọng mướt. Vì vậy, khi da mất đi lượng Collagen này sẽ gây giảm độ đàn hồi xung quanh lỗ chân lông – một trong những nguyên nhân chính gây ra lỗ chân lông to.

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Đối với những người sở hữu làn da dầu bẩm sinh, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, liên tục và tiết ra nhiều dầu nhờn sẽ làm lỗ chân lông luôn có cảm giác phình to. Đồng thời thì những làn da này cũng rất dễ bị tình trạng bí tắc lỗ chân lông, lâu ngày làm lỗ chân lông bị nong to ra.

Chăm sóc da chưa đúng cách

Thường xuyên trang điểm, tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, ô nhiễm nhưng lại làm vệ sinh da qua loa không đúng cách, ngày qua ngày sẽ làm cho lỗ chân lông ách tắc, bí bách dẫn đến lỗ chân lông phình to hơn. Cùng với đó, việc tẩy trang không kỹ vừa gây ra mụn, làm da yếu đi, vừa kích thích tăng kích thước lỗ chân lông. Đặc biệt đối với da bị mụn, việc nặn mụn sai cách sẽ làm tổn thương da, gây viêm nhiễm, từ đó lỗ chân lông giãn to và tệ hơn còn hình thành sẹo rỗ.

Lỗ chân lông có co giãn được hay không

Thực tế, lỗ chân lông không có cơ xung quanh nên chúng không thể “đóng – mở” dễ dàng như lý thuyết “nước nóng làm mở lỗ chân lông, nước lạnh se khít lỗ chân lông” mà mọi người vẫn hay truyền tai nhau. Do vậy, không nên rửa mặt bằng nước quá nóng và cũng không được xông mặt quá thường xuyên. Tuy xông hơi hay rửa mặt nước nóng có thể giúp làm mềm lớp bụi bẩn và bã nhờn tích tụ, giúp bạn dễ dàng làm sạch da hơn nhưng lạm dụng quá sẽ khiến lỗ chân lông càng ngày càng mở to và đương nhiên là không thể khép lại được rồi!

Lỗ chân lông to kéo theo các vấn đề về da gì

Lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ cho gương mặt, làm da mặt bạn trông kém mịn màng, sần sùi lỗ chỗ. Ngoài ra, lượng bã nhờn tích tụ nhiều trong các lỗ chân lông này sẽ bị oxy hóa thành màu đen mà chúng ta thường nhầm lẫn thành mụn đầu đen, nhưng thực chất là sợi bã nhờn. Nguy hiểm hơn, lỗ chân lông to còn có thể là nguyên nhân hình thành mụn nếu không được chăm sóc và vệ sinh da đúng cách. Các chất bẩn từ bên ngoài và bã nhờn do tuyến bã nhờn sản sinh ra bị ứ đọng lại lâu ngày là “miếng mồi ngon” cho các vi khuẩn gây mụn như P.Acnes, từ đó hình thành mụn trứng cá.

Phương pháp se khít lỗ chân lông đúng cách

Tuy lỗ chân lông không thể thu nhỏ lại hơn kích thước vốn có hay làm chúng “biến mất”, nhưng ít nhất vẫn có thể làm cho chúng quay trở lại hiện trạng như ban đầu và trông nhỏ nhất có thể nhờ vào những phương pháp sau:

Giảm tiết dầu

Khi lượng bã nhờn sản sinh trên da giảm đi, khả năng lỗ chân lông bị nong to ra và bít tắc cũng được giảm theo. Đối với các bạn sở hữu làn da dầu mụn, có thể sử dụng những sản phẩm có chứa các hoạt chất như: retinol (và các dẫn xuất của Vitamin A đường bôi), L-Carnitine, Niacinamide nồng độ 2% trở lên, kẽm (Zinc), Salicylic Acid…

Bên cạnh đó, đối với các bạn bị rối loạn nội tiết tố, việc cân bằng nội tiết tố bằng các sản phẩm đường uống cũng sẽ hỗ trợ làm giảm bớt đi việc tiết quá nhiều dầu trên da. Nếu cơ thể của bạn thiếu hụt Omega 6, bạn có thể cân nhắc bổ sung viên uống chứa dầu hoa anh thảo. Tuy nhiên, nên hỏi thăm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kì sản phẩm đường uống nào, đặc biệt là với những sản phẩm cần được kê toa để tránh “tiền mất tật mang”.

Lưu ý: Tránh sử dụng các sản phẩm kiềm dầu quá mức thường chứa nhiều silicone dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.

Làm thông thoáng lỗ chân lông

Khi lỗ chân lông được làm sạch đúng cách, trở nên thông thoáng không còn bít tắc thì sẽ có thể “nhỏ đi trông thấy”. Biện pháp là luôn thực hiện đầy đủ các bước làm sạch hằng ngày bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt, toner làm sạch. Nếu có điều kiện, bạn nên đầu tư vào các dụng cụ hỗ trợ làm sạch da như máy rửa mặt, giúp da được làm sạch sâu hơn gấp nhiều lần so với rửa mặt bằng tay. Ngoài ra, cần đều đặn tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần để lấy đi lớp da chết trên bề mặt, trả lại làn da tươi mới mịn màng. Các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA/BHA cũng là một lựa chọn phù hợp đối với những làn da bị bít tắc lỗ chân lông, da mụn.

Dưỡng ẩm đủ cho da

Nhiều người thường có quan niệm sai lầm là da dầu thì không cần dưỡng ẩm. Nhưng da thiếu ẩm sẽ càng tiết thêm nhiều dầu nhờn để giữ ẩm, làm da không bị khô. Vì vậy, việc dưỡng ẩm và cấp nước cho da là cực kì quan trọng để cân bằng lượng dầu – nước trên da, từ đó giảm lượng dầu tiết ra và giúp lỗ chân lông không bị phình to hơn. Khi da đủ ẩm, mọng nước và mịn màng thì các lỗ chân lông trông cũng nhỏ hơn hẳn.

Lưu ý: Không chỉ thoa kem dưỡng ẩm mà phải nhớ uống đủ nước mỗi ngày nữa bạn nhé.

Tăng sinh collagen & chống lão hóa

Như trên đã đề cập thì nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to chính là tuổi tác và hiện tượng suy giảm collagen, elastin trên da. Vì vậy, biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa chính là thúc đẩy tăng sinh collgen và chống lão hóa cho da ngay từ khi còn trẻ. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa những hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ như Vitamin C, Vitamin A, Peptide, Matrixyl 3000, AHA, chiết xuất trà xanh, chiết xuất lựu…

Chống nắng

Để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây suy yếu đến Collagen tự nhiên trong da dẫn đến lỗ chân lông to thì phải luôn nhớ thoa kem chống nắng hằng ngày và thoa đủ lượng – đúng cách nha! Kết hợp thêm viên uống chống nắng và các biện pháp che chắn vật lý như mũ nón, khẩu trang, dù… để bảo vệ da được toàn diện hơn.

TỔNG KẾT

Hi vọng sau khi xem hết các thông tin mà Happy Skin cung cấp ở trên, các bạn đã có được cái nhìn đúng đắn và toàn diện hơn về lỗ chân lông trên da của chúng ta, cũng như nắm được phương pháp chăm sóc lỗ chân lông đúng cách. Chúc các bạn sớm có làn da đẹp như ý!

Xem thêm:

Tổng hợp các mẹo se khít lỗ chân lông được chia sẻ bởi độc giả Happy Skin

Xông hơi có phải “chìa khoá” giúp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà?