Muốn chống lão hóa đừng bỏ qua Ceramides

Ceramides là một trong những thành phần thường xuyên được đề cập trong danh sách các chất chống lão hóa. Hiện đã có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả của thành phần này, tuy nhiên, thực sự nó có “thần thánh” như những gì các nhà sản xuất . Đọc xong bài viết này, bạn sẽ biết được làm cách nào ceramides giúp da duy trì độ ẩm, tăng cường khả năng bảo vệ và giúp làn da trở nên mượt và chắc khỏe cũng như đầu tư ngay sản phẩm có chứa ceramides để chống lão hóa cho làn da ngay từ bây giờ.

Ceramides là gì?

Nói một cách đơn giản, ceramide là các chất béo được tìm thấy với nồng độ cao ở lớp ngoài cùng của da. Chúng chiếm hơn 50% cấu tạo lớp biểu bì và vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng đóng vai trò then chốt trong việc quyết định vẻ ngoài của làn da, và khả năng phản ứng của da với các yếu tố gây hại từ môi trường.

Vai trò của Ceramides với làn da

Nếu tưởng tượng các tế bào da là các viên gạch, thì ceramides đóng vai trò như lớp vữa kết dính các viên gạch đó. Ceramides giúp các tế bào da kết nối chặt chẽ với nhau, hình thành một bức tường bảo vệ vững chắc, giúp ngăn ngừa sự mất nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Thêm vào đó, ceramides, thậm chí còn được đánh giá cao hơn cả retinol, niacinamides hay peptides, về khả năng giúp da ngăn ngừa lão hóa một cách tự nhiên. Có hai tiền thân của ceramides gồm phytosphingosine và sphingolipids chứng minh có khả năng giúp da sản xuất ra nhiều ceramides hơn.

Nếu da chúng ta đã có sẵn ceramides, vì sao chúng ta cần cung cấp thêm?

Khi chúng ta còn trẻ, làn da sản sinh ra rất nhiều ceramides tự nhiên, nhưng theo năm tháng, chất lượng và số lượng của ceramides đều giảm đi. Tuổi tác và các tác hại từ mặt trời có thể làm giảm hiệu quả của ceramides tự nhiên trên da, và thậm chí làm cạn kiệt ceramides và làm hàng rào bảo vệ da suy yếu. Kết quả là da khô, ráp, xuất hiện nếp nhăn, kích ứng, ửng đỏ, và mất nước.

Nhưng điều khiến ceramides tuyệt vời hơn nữa là bên cạnh chức năng bảo vệ da, chúng còn đóng vai trò giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Cùng với retinol, niacinamides, và peptides, ceramides nổi bật với chức năng là thành phần giao tiếp tế bào thông minh. Hiểu một cách đơn giản, ceramides được xem là “nhạc trưởng” trong bản giao hưởng của một làn da đẹp.

Vì vậy, chúng ta cần bổ sung thêm thành phần này để giúp duy trì độ ẩm lý tưởng cho làn da, giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Bổ sung lại cho da lượng ceramides đã mất đi sẽ giúp da cải thiện rõ rệt. Cách tốt nhất để cung cấp ceramides cho da là dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này.

Bên cạnh ceramides còn có hai thành phần hấp dẫn được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da được gọi là phytosphingosine và sphingolipid có thể giúp các lớp trên cùng của da tạo ra nhiều ceramides hơn. Những thành phần này đem lại khả năng cải thiện các dấu hiệu lão hóa cộng với việc giúp bảo vệ da khỏi những căng thẳng từ môi trường.

Nếu bạn chưa từng nghĩ về ceramides trước đây, đã đến lúc đánh giá lại vai trò của chúng trong việc cải thiện làn da của bạn. Điều này đúng với mọi lứa tuổi, tất cả các loại da.

Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng, mặc dù ceramides rất quan trọng đối với da, chúng không phải là tất cả. Là cơ quan lớn nhất của cơ thể, da có nhiều nhu cầu thiết yếu cộng với nhu cầu đặc biệt tùy thuộc vào loại da và các vấn đề về nha. Ceramides là một thành phần bổ sung tuyệt vời bên cạnh các thành phần quan trọng khác, từ chất chống oxy hóa, thành phần dưỡng ẩm, các thành phần phục hồi da và các thành phần tẩy tế bào chết như AHA hoặc BHA.

Bạn có thể nhận được lợi ích gì từ các sản phẩm chứa ceramides?

Các sản phẩm chăm sóc da được có công thức an toàn (kèm theo bao bì phù hợp) chứa ceramides sẽ giúp củng cố hàng rào của làn da và tăng cường độ ẩm cho làn da mịn màng hơn, mượt mà hơn, ít nếp nhăn hơn, cũng như ít dấu hiệu nhạy cảm hơn.

Nên chọn sản phẩm chứa ceramides có thiết kế như thế nào?

Phần lớn các thành phần chống lão hóa có lợi nhất cho làn da lại không ổn định. Chúng dễ dàng mất hiệu quả nếu tiếp xúc với ánh sáng và không khí – đó là chính xác những gì sẽ xảy ra mỗi khi bạn mở nắp một hũ kem dưỡng. Hãy tìm các sản phẩm trong tuýp hoặc dạng vòi xịt; các bao bì dạng này sẽ giữ cho các sản phẩm chống lão hóa của bạn hoạt động ổn định và đem lại hiệu quả mong đợi.

Làm cách nào để biết sản phẩm có chứa ceramides không?

Nói chung, bạn sẽ thấy từ ceramides trên nhãn thành phần (ceramide AP, EOP, NG, NP, hoặc NS), nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Ví dụ, phytosphingosine và sphingosine là các thành phần được gọi là tiền chất ceramide, có nghĩa là chúng có thể di chuyển da vào tạo ceramides.

Tuy nhiên, với khả năng chống lão hóa xuất sắc của ceramides, hầu hết các sản phẩm sẽ quảng cáo chúng trên nhãn hoặc trang sản phẩm của chúng nếu chúng được đưa vào công thức.

Ceramides phù hợp với loại da nào?

Bởi vì ceramides tự nhiên là một phần của làn da của bạn, chúng là thành phần lý tưởng cho tất cả các loại da, ngay cả da nhạy cảm, dễ bị mụn hoặc da nhờn nhất. Chúng cũng an toàn để sử dụng xung quanh mắt, miễn là sản phẩm không có chất tạo mùi và không gây kích ứng.

Những thành phần nào khác làm ceramides hoạt động tốt?

Ceramides có hiệu quả nhất khi kết hợp với các thành phần bổ sung da khác như axit béo, glycerin và cholesterol. Hỗn hợp lipid như thế này là lý tưởng để cải thiệnmàu da, kết cấu da và làm giảm các dấu hiệu nhạy cảm.

Nhưng, vì không có thành phần thần thánh nào có thể làm mọi thứ để chống lại các dấu hiệu lão hóa, hãy chọn sản phẩm giàu ceramide kết hợp chất chống oxy hóa và những gì chúng ta gọi là thành phần “phục hồi da”như retinol, niacinamide, axit linoleic và peptide, hoặc sử dụng kết hợp với các sản phẩm khác.

Có thể dùng Ceramides kết hợp với BHA hay AHA không?

Bạn vẫn có thể dùng BHA hay AHA trước khi dùng các sản phẩm kem dưỡng chứa ceramide. Thực tế, một làn da được tẩy da chết nhẹ nhàng sẽ dễ dàng hấp thu các sản phẩm dưỡng da và đem lại hiệu quả mà bạn mong muốn.

Gợi ý một số sản phẩm chống lão hóa chứa ceramides

Elizabeth Arden Ceramide Capsules Youth Restoring Serum

Bobbi Brown Intensive Skin Supplement

Paula’s Choice Resist Hyaluronic Acid Booster

Nơi mua: skinstore.vn

CeraVe PM Face Moisturizer for Nighttime Use

Xem thêm: 10 sản phẩm chống lão hóa, mờ nếp nhăn hiệu quả

Hướng dẫn quy trình chống lão hóa cho tuổi 29