Thực hư hiệu quả trị mụn từ L-carnitine

Bên cạnh các thành phần trị mụn quen thuộc như retinol, BHA, tràm trà hay sulfur, các nhà khoa học vẫn không ngừng tìm kiếm những thành phần có thể đem lại hiệu quả trong việc trị mụn để có thể đem lại những sản phẩm hiệu quả hơn và ít tác dụng phụ hơn với cơ thể. Một trong số đó là thành phần L-Carnitine, vốn vẫn tương đối xa lạ với phần đông các tín đồ làm đẹp song vẫn có một số thương hiệu mỹ phẩm đưa thành phần này vào việc trị mụn. Hiệu quả của các thành phần này đến đâu? Các bạn cùng Happyskin khám phá nhé.

L-Carnitine là gì?

L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng cơ thể. Nó còn được gọi là vitamin BT.

L-Carnitine giúp vận chuyển các acid béo vào trong nhà máy năng lượng của tế bào. Chỉ tại nơi đây, các acid béo mới được chuyển hóa và tạo ra năng lượng giúp cho cơ thể hoạt động. L-Carnitine rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể như cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch. Nếu không có L-Carnitine, các acid béo không thể đến được nơi sản xuất năng lượng, khi đó, cơ thể sẽ bị thiếu năng lượng, còn chất béo thì trở nên thừa và tích tụ lại.

Mặc dù tương đối xa lạ với các tín đồ làm đẹp song L-Carnitine đã được các vận động viên thể hình sử dụng để tối ưu hóa thể trạng, trì hoãn sự mệt mỏi và thúc đẩy nhanh tiến trình hồi phục sau vận động. Bên cạnh đó, L-Carnitine còn thúc đẩy việc đốt cháy mỡ, làm giảm sự bẻ gẫy các acid amin và thúc đẩy sự tổng hợp protein cũng như việc hình thành khối cơ.

Như đối với vấn đề mụn trên da, liệu L-Carnitine có tác dụng gì không? Các công dụng của L-Carnitine được đề cập ở trên chủ yếu có được nhờ hấp thụ qua ăn uống, tuy nhiên tác độc của L-Carnitine đến mụn không chỉ đến từ dạng thực phẩm mà còn từ việc thoa ngoài da.

L-Carnitine dùng ngoài da giúp làm giảm sản xuất bã nhờn

Mụn trứng cá không chỉ đơn giản là tình trạng da. Vì nó chủ yếu ảnh hưởng đến khuôn mặt, nó có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và lòng tự trọng của người bệnh, đặc biệt là trong tuổi dậy thì khi mụn là phổ biến nhất. Các phương pháp điều trị mụn hiện tại có thể có tác dụng phụ, chẳng hạn như làm khô da, và có thể không cần thiết cho tất cả mọi người sở hữu làn da dễ bị mụn trứng cá.

Để trị mụn trứng cá triệt để, cách tốt nhất là nhìn vào cơ chế hình thành mụn trứng cá và giải quyết bốn yếu tố chịu trách nhiệm về vấn đề này bao gồm: tế bào chết, bã nhờn, vi khuẩn và viêm da .

Một nghiên cứu được thực hiện bởi bộ phận nghiên cứu và phát triển của công ty Beiersdorf, Hamburg, Đức cho thấy L-Carnitine có hiệu quả trong việc giảm nhờn trên da. Hai mươi mốt nữ tình nguyện viên (tuổi từ 22 đến 56 tuổi) với làn da nhờn và bóng dầu đã được ghi danh vào một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát. Các tình nguyện viên sử dụng một công thức mỹ phẩm có chứa 2% L-carnitine, hoặc sử dụng tá dược không hoạt tính. Kết quả cho thấy sau ba tuần điều trị, L-carnitine làm giảm đáng kể số lượng tiết bã nhờn so với không sử dụng thành phần này.

L-Carnitine giúp kích hoạt hiệu quả của vitamin B5 trong việc trị mụn

Bác sĩ Lit-Hung Leung đã đưa ra ý tưởng rằng nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là thiếu hụt vitamin B5 (Leung, LH: Thiếu axit Pantothenic như là tác nhân gây bệnh của mụn vulgaris. – Pantothenic acid deficiency as the pathogenesis of acne vulgaris.) 44: 490-492.

Ông đã chứng minh rằng mụn trứng cá là do một khiếm khuyết trong quá trình chuyển hóa lipid và là hậu quả của sự thiếu hụt coenzyme A, do bị thiếu hụt acid pantothenic. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin B5 sẽ giúp làm giảm mụn trứng cá đối với người bị mụn trứng cá do nguyên nhân này.

Bác sĩ Lit-Hung Leung kê đơn 5-10 gam axit pantothenic (vitamin B5) hàng ngày với 4 liều bằng nhau cho bệnh nhân của mình. Kết quả là việc tiết bã nhờn giảm đáng kể và sự cải thiện nhanh chóng các tổn thương da bệnh lý. Nhờ vậy, sau 8 tuần điều trị, tất cả các tổn thương mụn trứng cá tiêu cực đã biến mất. Thành công là đáng kể, tuy nhiên, việc uống 10 g vitamin B5 mỗi ngày thường kết thúc với sự khó chịu ở đường tiêu hóa ở dạng khí và đầy hơi.

Một nghiên cứu lưu ý rằng dùng L-carnitine cùng với bổ sung B5 cho phép bệnh nhân có thể hấp thụ lượng vitamin B5 cao hơn, vì L-carnitine hỗ trợ trong sự phân hủy và hấp thụ B5. Nghiên cứu khuyến cáo liều dung L-carnitine 250mg mỗi ngày, mặc dù liều chuẩn lên đến 3 g mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc bổ sung l-carnitine thực sự có thể giúp làn da mịn màng hơn với lỗ chân lông nhỏ hơn (ngược lại với tác dụng của testosterone) và giảm cân.

Giảm tác dụng phụ của isotretinoin

Mặc dù isotretinoin đem lại hiệu quả cao cho các làn da bị mụn nặng song thành phần này cũng đi kèm với một số các tác dụng phụ.

Một nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân bị mụn nang (cystic acne) dùng liệu pháp Isotretinoin (Iso) có thể biểu hiện các triệu chứng xấu về cơ bắp vì tác dụng phụ của thuốc. Đau cơ, suy nhược, hạ huyết áp cũng là một số đặc điểm chính của thiếu hụt carnitine. Vì vậy, việc bổ sung L-carnitine có thể điều trị các tác dụng phụ này của isotretinoin. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ rõ đây chỉ là kết quả sơ bộ và cần được nghiên cứu thêm.

Xem thêm tại đây

Những tác dụng phụ của L-Carnitine

Sử dụng L-Carnitine liều cao có thể gây tiêu chảy, tăng sự thèm ăn, mùi cơ thể và phát ban. L-carnitine cũng có thể làm cho việc thay thế hormone tuyến giáp kém hiệu quả hơn; nó có thể có lợi cho những người bị cường giáp, nhưng có hại cho những người bị suy giáp. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật ở những người bị động kinh.

Kết luận

L-Carnitine ở dạng thoa ngoài da có thể giúp cải thiện tình trạng mụn do tăng tiết bã nhờn và dạng uống có thể giúp hỗ trợ hiệu quả của vitamin B5 cho các bệnh nhân bị mụn do thiếu hụt vitamin B5, hoặc giúp giảm các tác dụng phụ của isotretinoin.

Tuy nhiên, các nghiên cứu về công dụng của L-Carnitine trong việc trị mụn chưa thực sự rộng rãi, vì vậy, tốt hơn bạn nên cẩn trọng khi sử dụng thành phần này. Tốt nhất, bạn nên chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và tham khảo hướng dẫn của bác sỹ da liễu trước khi sử dụng.

Nếu bạn đang muốn tìm một địa chỉ uy tín để giải quyết các vấn đề da, thì ngại gì mà không đến Happy Skin Medical Spa. Đặc biệt, trong duy nhất ngày 18/10, 100 bạn đầu tiên đến Spa lấy mụn sẽ được MIỄN PHÍ 100%. Riêng 3 ngày 18,19,20/10, đến Happyskin Medical Spa được soi da miễn phí, GIẢM GIÁ 50% tất cả các dịch vụ và nhận quà tặng giá trị từ thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Hàn Quốc NOTs. Vừa làm đẹp giá rẻ vừa được quà, ngại gì không book ngay một cuộc hẹn với Happy skin Medical Spa thôi nào!

Xem thêm:

Sử dụng sản phẩm trị mụn ở bước nào mới đạt hiệu quả nhanh

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá dạng nang hiệu quả