Vị Trí Của Mụn Nói Gì Về Sức Khỏe?

Theo quan niệm của Đông Y và Ayurveda Ấn độ, làn da chính là tấm gương phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Mỗi vị trí mụn mọc trên mặt có thể là dấu hiệu của một bộ phận nào đó không được khỏe mạnh. Đương nhiên, trước khi soi gương và phát hoảng lên vì bản thân có thể mắc phải một bệnh tim phổi nào đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch da mặt và chăm sóc da đúng cách và để ý các nguyên nhân bất ngờ có thể gây mụn.

Làn da chính là tấm gương phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn

Làn da bạn nói lên điều gì?

Dermalogica – hãng mỹ phẩm nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da được nhiều người ưa chuộng đã chia sẻ về bản đồ mụn trên gương mặt và từ việc nhìn vào đây, các chuyên gia sẽ chỉ ra những vấn đề khách hàng mắc phải và đưa ra những lời khuyên phù hợp cho làn da của mình.

Vậy mụn, điểm sậm da và quầng thâm đang cho bạn biết điều gì?

Vùng 1 & 3: Việc nổi mụn ở phần trán có liên quan đến bàng quang và hệ tiêu hóa – Nếu bạn cần cải thiện chế độ ăn uống của bạn bằng việc giảm lượng chất béo, hạn chế thức ăn nhanh hoặc thực phẩm đóng hộp và uống nhiều nước hơn.

Vùng 2: Nếu bạn bị nổi mụn ở ngay giữa hai hàng lông mày, nhiều khả năng gan của bạn đang bị ảnh hưởng – Cố gắng cắt giảm rượu bia, thực phẩm nhiều chất béo, kem hoặc sữa. Việc bị mụn tại vùng này có thể báo hiệu rằng bạn bị dị ứng thực phẩm.

Vùng 4 & 10: Khu vực tai liên quan mật thiết đến thận. Nếu bạn thấy tai bạn bị nóng, có thể thận của bạn đã phải hoạt động quá nhiều. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn cấp nước đầy đủ cho cơ thể và tránh những chất lỏng có thể khiến cơ thể bạn mất nước chẳng hạn như soda, cà phê và/hoặc rượu.

Vùng 5 & 9: Nếu bạn có vấn đề về hệ hô hấp, vùng má của bạn sẽ biểu tình bằng cách nổi mụn. Những người hút thuốc hoặc bị dị ứng thường có gặp các vấn đề như vỡ mao mạch, hay mụn tại khu vực này. Hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt vì nổi mụn chỉ là những tác hại ‘nhẹ nhàng’ nhất của thuốc lá.

Vùng 6 & 8: Không chỉ là ‘cửa sổ tâm hồn’, đôi mắt còn là ‘cửa sổ sức khỏe’ và cụ thể là thận – quầng thâm thường, vốn thường là vấn đề di truyền, có thể trở nên trầm trọng hơn vì tình trạng mất nước và bài tiết kém. Hãy nạp thêm nước !

Vùng 7: ‘Mũi đỏ chứng tỏ bệnh tim‘ – Hóa ra câu này không hề sai chút nào. Mũi đỏ cho thấy dấu hiệu của huyết áp cao và là giai đoạn đầu tiên của rosacea. Kiểm tra huyết áp của bạn thường xuyên và chắc chắn rằng bạn không sử dụng sản phẩm trang điểm gây kích ứng da. Ngoài ra, việc nổi mụn ở phần môi trên cũng có thể do son của bạn có chứa thành phần gây mụn.

Vùng 12: Mụn vùng cằm báo hiệu vấn đề về stress hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Bữa ăn thiếu dinh dưỡng hoặc dị ứng thực phẩm cũng có thể gây ra mụn tại vùng này.

Vùng 11 & 13: Có bao giờ bạn để ý khi đến tháng, thường sẽ có một vài đốm mụn xuất hiện ở vùng xương hàm không? Việc thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây nên mụn ở phần xương hàm. Thay đổi nội tiết tố thay đổi đôi khi có thể được giảm nhẹ bằng việc uống nhiều nước hơn và ăn thêm các loại rau màu đậm, rau lá xanh, nhưng nếu mụn ở khu vực này kéo dài, hãy hẹn với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem liệu bạn có đang gặp một sự mất cân bằng nội tiết tố hay không. Ngoài ra, mụn trong vùng này cũng cho biết khi nào bạn đang rụng trứng.

Vùng 14: Việc đối mặt với stress cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở cổ. Ngoài ra, việc xịt nước hoa cũng làm tình trạng mụn và vết thâm ở khu vực này thêm nghiêm trọng. Thay vì loay hoay chữa mụn, hãy tìm các biện pháp giải tỏa căng thẳng như tập thể dục hoặc giải trí và chăm sóc da vùng cổ tương tự như vùng mặt.

Có thể nói, nguyên nhân gây mụn có rất nhiều và các yếu tố về sức khỏe góp phần không nhỏ trong việc làm nên một làn da đẹp, để cố gắng nhở được vị trí của từng cái mụn thì khó, nhưng để phòng tránh mụn sinh ra do các vấn đề trong cơ thể thực ra vô cùng đơn giản: Uống đủ nước, ăn nhiều rau, hạn chế thức ăn nhanh và đồ đóng hộp, không hút thuốc lá và thường xuyên tập thể dục.

Tất nhiên, không phải ai cũng tin tưởng vào bản đồ khuôn mặt – và cộng đồng y tế chính thống có khả năng sẽ không đồng ý rằng rằng khuôn mặt của bạn có thể dự đoán bất cứ điều gì về tổng thể sức khỏe của bạn – Tôi lại thấy khá thú vị. Và, tôi đang bị quầng thâm lớn sáng nay, nên tôi sẽ nạp thêm nước ngay hôm nay!