8 ly nước một ngày. Nó là lời khuyên về số lượng nước bạn cần để giữ cho làn da rạng rỡ, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, năng lượng tăng lên cũng quá trình trao đổi chất được thúc đẩy đến mức tốt nhất. Thật không may, điều này nói dễ hơn làm. […]

Có được một làn da sạch mụn luôn luôn là điều chúng ta mong muốn. Cho dù đang bị căng thẳng, mệt mỏi, hoặc sự chuyển mùa làm cho làn da chúng ta thay đổi đột ngột, chúng ta vẫn luôn cần một sự cân bằng ổn định trong đời sống để ngăn ngừa mụn […]

Bạn có thể nghĩ bộ phận dùng để hôn có thể có thể là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Và so với những bộ phận quan trọng nhất, thì đôi môi đúng là xếp vị trí cao nhất trong bảng xếp hạng những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể. Mặc dù độ […]

Nếu bạn đã thử rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm nhưng làn da vẫn không ẩm mượt như ý muốn. Tại sao không thử thay đổi một ít trong chế độ ăn có thể giữ ẩm cho da của bạn, từ đó trở nên hồng hào hơn? Dưới đây là 5 loại thực phẩm đảm […]

Trà xanh từ bao đời nay được mọi người tin dùng là thực phẩm chăm sóc sắc đẹp cho phái đẹp. Các thành phần có trong trà xanh rất tốt cho sức khỏe đã được các nhà khoa học công nhận. Các thành phần có trong trà xanh rất tốt cho việc chăm sóc sắc […]

1. Chất chống oxi hóa: Những chất chống oxi hóa trong trà xanh khiến cho nó có nhiều lợi ích hơn những loại trà khác. Trà xanh chứa khoảng 22% là polyphenol trà. 2. Làn da đẹp: EGCG có trong trà có tác dụng gấp 200 lần vitamin E. Nó được xem như là một […]

Bạn đã biết tầm quan trọng của chế độ ăn uống của bạn cho sức khỏe; bạn biết rằng nên ăn rau củ và ăn nhiều loại trái cây tươi và rau quả mỗi ngày. Nhưng bạn có biết rằng các loại thảo mộc và gia vị mọc trong vườn của bạn có thể cung […]

Thời tiết thay đổi, nắng nóng cùng với những cơn mưa chợt đến chợt đi dễ khiến da chúng ta gặp phải nhiều vấn đề. Da bạn có thể bị khô vì mất nước, có thể bị nhờn do độ ẩm cao, có thể bị dị ứng, mẩn đỏ do nhiều loại vi khuẩn nhờ […]