Chống lão hóa không chỉ đơn thuần là chống nếp nhăn

Như chúng ta đã biết, da lão hoá theo nhiều cách khác nhau. Trong nhiều năm qua, có lẽ cả hàng thập kỷ, việc chống lão hóa đồng nghĩa với việc chống nếp nhăn. Tuy nhiên đã có một sự thay đổi trong vài năm qua, đó là tập trung vào việc làm sáng làn da (dù sao thì làn da không đều màu là một trong những dấu hiệu của lão hoá).

Dù các chuyên gia đều công nhận thành phần và phương pháp điều trị làm sáng da là một mảnh ghép quan trọng của bức tranh chống lão hóa nhưng ko phải là tất cả. Đôi khi, nếu bạn muốn đẩy những nỗ lực chống lão hóa của bạn đi xa hơn, bạn cần phải thực hiện phương pháp điều trị bằng laser mới nhất hoặc chi tiền cho những thành phần mới đang thịnh hành. Nhưng thực ra, lời khuyên tốt nhất chính là chăm sóc da một cách tổng thể. Việc tập trung vào sức khỏe làn da của bạn sẽ hiệu quả hơn việc chống lại từng vết chân chim và đồi mồi. Hãy cùng Happy Skin tìm hiểu về những gì bạn cần phải làm để chống lại lão hoá trong bài viết này!

Lời khuyên tốt nhất chính là chăm sóc da một cách tổng thể

Thành phần dưỡng ẩm, làm sáng da

Bạn nên tập trung vào chăm sóc làn da một cách khỏe mạnh và làm sáng da bằng cách cung cấp những thành phần dưỡng ẩm và làm sáng da để khôi phục lại sự rạng rỡ tổng thể cho làn da – dưỡng ẩm thay vì tẩy tế bào chết với những sản phẩm có hoạt tính mạnh. Thành phần bạn nên tìm kiếm trong một sản phẩm bao gồm axit lactic, axit hyaluronic, và arbutin; hãy bôi lên serum có chứa các thành phần hoạt tính để hấp thụ nhanh và tối đa hoá việc vận chuyển dưỡng chất. Và bạn hãy chăm đắp mặt nạ giấy nhé vì chúng có thể biến đổi làn da của bạn một cách kỳ diệu! Mặt nạ giấy giúp duy trì một làn da căng mọng, đàn hồi, và mịn màng với nhiều lựa chọn phù hợp với mọi loại da.

Mặt nạ giấy giúp duy trì một làn da căng mọng, đàn hồi, và mịn màng

Peptide Đồng

Có thể bạn đã nghe rất nhiều về peptide, nhưng cũng có thể là bạn chưa biết rõ về khả năng hoạt động của chúng. Peptide đồng là một thành phần hoàn hảo cho một làn da khỏe mạnh. Hàm lượng peptide đồng trong cơ thể sẽ bị hao hụt 70% vào tuổi 60. Hàm lượng đồng trong cơ thể không hao hụt giống như peptide đồng, nhưng nếu không có peptide đồng, thì đồng của cơ thể của bạn sẽ không được phát huy tác dụng trong việc sửa chữa tế bào. Khi các tế bào của bạn đang ở chế độ sửa chữa tối ưu, chúng sẽ giúp cơ thể giải quyết tất cả những vấn đề nhỏ xảy ra vào mỗi ngày, điều này gián tiếp liên quan tới mọi khía cạnh của quá trình lão hóa da có thể nhìn thấy trên da của bạn.

Chế độ đúng đắn, bắt đầu với làn da sạch

Việc tìm kiếm các sản phẩm với các thành phần phù hợp mới chỉ là một nửa của trận chiến chống lại lão hoá. Bạn còn phải biết cách sử dụng nữa. Đầu tiên và quan trọng nhất, điều tốt nhất để bước vào cuộc chiến chống lão hóa là phải có quy trình chăm sóc da đúng. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt thực sự làm sạch da, loại bỏ tất cả các bụi bẩn và các mảng da chết. Phải nhớ làm sạch kép. Bước làm sạch đầu tiên bạn nên làm là tẩy trang; bước làm sạch thứ hai là rửa sạch mặt. Làn da khỏe mạnh là một làn da trẻ trung. Và việc bôi kem chống nắng quanh năm cũng rất quan trọng. Làn da tiếp xúc với ánh nắng quá mức sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da – nếu bạn muốn làn da nâu, hãy dùng kem làm nâu da.

Massage

Dưới đây là một mẹo nhỏ mà bạn có thể kết hợp vào chu trình chăm sóc da từ hôm nay, và nó không chỉ tốt cho sức khỏe làn da mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Liệu bạn có bao giờ để ý rằng làn da của bạn trông mượt mà hơn, sáng hơn, và rạng rỡ hơn sau khi được massage không? Điều này là bởi vì việc massage giúp cải thiện lưu thông đáng kể, một việc làm rất quan trọng đối với sức khỏe và sự trẻ trung của làn da. Việc massage cho da 10 phút hoặc vào buổi sáng hoặc vào buổi tối (hoặc cả hai) sẽ làm nên điều kỳ diệu lâu dài cho một làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Bên cạnh đó, hãy ngâm mình trong bồn tắm với tinh dầu (như hoa oải hương để làm dịu cơ bắp và thư giãn). Sau đó, và trong khi da còn ẩm, xoa bóp cơ thể của bạn với dầu dưỡng thể. Tập trung vào cổ và sau gáy để kích thích lưu thông máu giữ cho làn da mịn màng và tươi trẻ.