Kết hợp vitamin C với các thành phần này ngay để tăng hiệu quả sử dụng!

Vitamin C từ lâu đã được chứng minh là một thành phần nên sử dụng trong chu trình dưỡng da với khả năng đem lại nhiều hiệu quả cực kỳ tốt cho làn da. Đặc biệt hơn, những lợi ích ấy càng được phát huy nếu chúng mình nắm được những thành phần kết hợp với vitamin C đó! Vậy bạn nên kết hợp thêm với những thành phần nào? Hãy cùng Happy Skin điểm danh ngay trong bài viết này nhé!

Vì sao nên sử dụng Vitamin C trong chu trình dưỡng da?

• Làm sáng da, mờ thâm nám & giảm sắc tố: Vitamin C là một chất có khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ, đồng thời ức chế sự hình thành của tyrosinase – chất làm tăng sắc tố da nên giúp hỗ trợ điều trị thâm mụn, nám và làm sáng da rất mạnh mẽ.
• Trẻ hóa làn da, mờ vết nhăn: Vitamin C ngăn ngừa và giảm các dấu hiệu lão hóa bằng cách tăng cường tổng hợp các sợi Collagen và Elastin. Theo một số nghiên cứu chỉ ra việc sử dụng vitamin C ở đường bôi trung bình trong 12 tuần có thể cho thấy rõ hiệu quả chống lão hoá. Da sẽ được cải thiện về độ đàn hồi và căng mịn lên trông thấy.
• Tăng cường khả năng của kem chống nắng giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài là nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng sạm da, da sần sùi hay đỏ rát. Vì thế, bạn nên sử dụng Vitamin C như một chất chống oxy hóa dưới lớp kem chống nắng để giúp kem chống nắng bền vững và phát huy công dụng tốt hơn, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia UV và môi trường ô nhiễm.
• Cung cấp độ ẩm cho da: Theo một số nghiên cứu, vitamin C có thể giảm khô da, cũng như cung cấp độ ẩm nhờ cơ chế giữ nước và giúp ngăn không cho da bị khô; việc này cũng phần nào cải thiện tình trạng da dầu thiếu ẩm và phải tiết nhiều dầu nhờn hơn.

Dùng Vitamin C ở nồng độ bao nhiêu cho hiệu quả?

Tiến sĩ da liễu tại New York – Patricia Wexler cho biết: “Việc xác định đúng nồng độ là điều cần thiết để phát huy tốt nhất hiệu quả của vitamin C trên da. Nếu các bạn mới bắt đầu dùng vitamin C có thể bắt đầu ở nồng độ tầm 5% và tăng lên 10%, 15% hoặc 20% nếu da đã làm quen được”. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một vài tips để lựa chọn sản phẩm vitamin C phù hợp tại bài viết này nhé!

https://www.happyskin.vn/muon-chon-trung-serum-vitamin-c-thi-nam-ngay-cac-bi-quyet-sau

Điểm qua các thành phần nên kết hợp với thành phần Vitamin C:

1. Bộ đôi chống oxy hóa vitamin C + vitamin E

Vitamin C và vitamin E được xem là 2 thành phần có khả năng chống oxy hóa tự nhiên. Khi kết hợp lại sẽ tăng khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do gấp 4 lần. Từ đó, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da.

Sản phẩm gợi ý:

SkinCeuticals C E Ferulic

2. Bộ đôi giảm và ngừa mụn Retinol + vitamin C

Vi khuẩn Cutibacterium acnes (C.acnes), gen di truyền, thay đổi Hormone hay thói quen chăm sóc da không tốt chính là những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng mụn trứng cá “đáng ghét”. Và theo nghiên cứu, vitamin C có tác dụng chống viêm và giảm sưng đỏ khá hiệu quả cho nốt mụn.

Trong một thí nghiệm nhỏ, kéo dài khoảng 8 tuần ở 30 người, cho thấy kết quả khả quan trên những người tham gia có sử dụng 5% dẫn xuất SAP của vitamin C. Thành phần trên giúp họ giảm được 48,8% các tổn thương do mụn để lại ở trên da. Bên cạnh đó, kết quả cũng chỉ ra rằng nếu sử dụng SAP và 2% Retinol thì mức độ giảm mụn lên tới 63,1%.

Sản phẩm gợi ý:

Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment

3. Bộ đôi dưỡng sáng da vitamin C + Alpha Arbutin

Arbutin được xem là một dạng Hydroquinone tự nhiên vì có hiệu quả tương tự nhưng nhẹ dịu hơn nhờ trong phân tử có thêm thành phần Glucose. Cách kết hợp này chắc chắn sẽ rất thích hợp với những bạn đang cần dưỡng sáng và làm đều màu da; cơ chế hoạt động của chúng cũng khá giống nhau, vì đều giúp ức chế Enzyme Tyrosinase sản sinh ra Melanin trong tế bào.

Arbutin và vitamin C không cần sử dụng thay phiên, mà có thể kết hợp chung trong 1 routine. Việc tích hợp 2 thành phần trên không chỉ đem lại kết quả dưỡng sáng và làm đều màu da hiệu quả, mà còn góp phần chống oxy hóa. Từ đó, cải thiện độ đàn hồi cũng như sức khỏe của da.

Arbutin ổn định dưới ánh nắng mặt trời, nhưng ưu điểm đó lại là điểm trừ của vitamin C. Chính vì vậy, bạn có thể tối ưu hóa thời gian sử dụng bằng cách lựa chọn các sản phẩm vitamin C có dẫn xuất ổn định như Ethylated Ascorbic Acid hay Ascorbyl Palmitate thay cho dẫn xuất L-AA nhé!

Sản phẩm gợi ý:

Emmié Duo C + Arbutin 25.5% Serum

Nơi mua: Skinstore

4. Bộ đôi trị thâm vitamin C + AHA

Nếu bạn đang phải đối diện với các vấn đề về tăng sắc tố thì AHA sẽ là thành phần kết hợp với vitamin C bạn rất nên thử để loại bỏ tình trạng trên. Chúng sẽ hỗ trợ cho nhau trong việc làm mờ các vết thâm, đốm nâu, nám sạm, tàn nhang,…

Alpha hydroxy acid (AHA) được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, trị thâm sau mụn và tẩy tế bào chết. Một số hiệu quả mà AHA đem đến với làn da có thể kể đến:

• Khả năng phục hồi lớp da mới đều màu, mịn màng hơn bằng cách loại bỏ các tế bào sừng già cỗi.
• Giúp giữ nước, dưỡng ẩm nhờ vào tính năng dưỡng ẩm tự nhiên trong việc hoạt hóa Hyaluronic acid. Từ đó, giữ lại lượng lớn hơi ẩm nuôi dưỡng “độ mọng” của làn da.
• Ngoài ra, AHA còn được sử dụng trong điều trị các bệnh như tổn thương do ánh sáng mặt trời, chứng tăng sắc tố mô, bệnh Eczema hay bệnh vảy cá.

Tuy nhiên, AHA và vitamin C đều là những thành phần khiến da nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời nên cần sử dụng kem chống nắng và áp dụng các biện pháp chống nắng vật lý (che chắn, sử dụng mũ, áo và kính râm, hạn chế tiếp xúc với nắng gắt buổi trưa,…) một cách đầy đủ.

Vậy làm thế nào để kết hợp thành phần vitamin C và AHA để đạt hiệu quả tốt nhất?

• Cách 1: Sử dụng AHA và vitamin C luân phiên trong chu trình skincare

Nếu da của bạn nhạy cảm hoặc mới bắt đầu kết hợp 2 thành phần này, thì hãy cân nhắc sử dụng vitamin cũng như vitamin C vào các thời điểm khác nhau để tránh tình trạng da “quá tải” hay kích ứng. Bạn có thể tham khảo cách xây dựng routine như sau:

• Vitamin C vào buổi sáng và AHA vào buổi tối hoặc ngược lại (nhưng thật sự thận trọng vì AHA khiến da nhạy cảm hơn dưới nắng).
• Dùng sản phẩm chứa AHA vào ngày chẵn (thứ 2 – thứ 4 – thứ 6) và vitamin C (thứ 3 – thứ 5 – thứ 7). Còn vào chủ nhật bạn có thể để da nghỉ ngơi, tập trung vào việc cấp ẩm dịu nhẹ.

• Cách 2: Kết hợp chung thành phần vitamin C và AHA

Như đã phân tích ở trên, AHA có thể tăng cường hiệu quả của vitamin C. Nếu da bạn có thể chịu được, bạn hoàn toàn có thể sử dụng AHA cùng lúc với vitamin C. Lời đồn “acid làm mất ổn định và giảm hiệu quả của vitamin C” không hoàn toàn được chứng thực; đến nay vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc xếp lớp hai sản phẩm tương thích về độ pH sẽ khiến một trong hai sản phẩm không hiệu quả, mà trên thực tế điều đó đem lại kết quả hoàn toàn ngược lại!

Điều đó có thể giải thích như sau: AHA có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết. Từ đó, gia tăng tốc độ thẩm thấu của sản phẩm tới làn da; rồi đem lại hiệu quả vượt trội hơn. Thêm vào đó, AHA sẽ làm da có tính acid hơn, đồng nghĩa với việc làm giảm độ pH trên da. Theo các nghiên cứu, dẫn xuất điển hình của vitamin C là L-Ascorbic Acid (L-AA) sẽ được hấp thụ tốt nhất ở điều kiện pH thấp. Nói một cách đơn giản, AHA có thể tạo điều kiện hoàn hảo để L-AA phát huy tác dụng.

Bạn có thể sử dụng AHA trước, rồi tới Vitamin C. Nếu sản phẩm vitamin C và AHA của bạn có độ pH tương đương hoặc chênh lệch không quá lớn thì không cần chờ đợi quá lâu, chỉ cần sản phẩm trước thẩm thấu vào da có thể apply sản phẩm tiếp theo. Còn nếu độ pH có phần chênh lệch nhiều, bạn hãy đợi lâu hơn một tí, khoảng 15 phút giữa 2 bước để cho phép 2 thành phần được hoạt động ở độ pH tốt nhất trong phạm vi của chúng.

Sản phẩm gợi ý:

La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum.

Emmié Daily Glow Exfoliating Solution Toner 5%.

Nơi mua: Skinstore

Emmié All Target Skin Resurfacing Solution 10% PHA/NANO AHA/BHA.

Nơi mua: Skinstore

• Cách 3: Tích hợp trong một sản phẩm

Và “nhân vật chính” giúp kết hợp 2 thành phần vàng để mọi người tham khảo là em Murad Vita-C Glycolic Brightening Serum.

Hy vọng bài viết này đã giúp các bạn có cái nhìn sâu và rõ hơn về việc kết hợp thành phần vitamin C với những treatment khác để có một làn da mịn màng hơn nhé!