Xuân qua Hè đến, thử ngay những viên uống trắng da này để tha hồ diện bikini

Tết Nguyên Đán vừa qua các cô gái của Happy Skin có đi du lịch không? Đi chơi tuy vui nhưng ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da xỉn màu. Vậy làm sao có thể lấy lại được làn da trắng sáng để chuẩn bị đón nắng hè? Ngoài việc bôi kem chống nắng, che chắn da cẩn thận khi bạn có thể bổ sung thêm các viên uống trắng da để có làn da đẹp không tì vết!

Các loại viên uống trắng da được bán trên thị trường hiện nay được chia làm 4 nhóm, dựa trên các thành phần chính có trong từng sản phẩm. Đó là glutathione, tranexamic acid, vitamin C và cuối cùng là các chiết xuất thiên nhiên.

Bây giờ hãy cùng Happy Skin sẽ đi vào review chi tiết những viên uống trắng da chia theo 4 nhóm trên nhé!

Glutathione: Relumins Advance White 15x

Glutathione có có hai dạng là glutathione reduced (viết tắt GSH) hay còn được gọi là L-glutathione và glutathione bị oxy hóa (viết tắt GSSG). Và các loại viên uống glutathione trên thị trường hiện nay đều có chứa glutathione reduced, vì đây là dạng hoạt động, khi vào cơ thể mới dễ được hấp thu và phát huy hiệu quả. Hàm lượng glutathione ở mức thấp (khoảng dưới 250mg) thì chỉ có công dụng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và đào thải độc tố. Còn muốn trắng da thì phải có hàm lượng cao hơn.

Relumins Advance White 15x sử dụng glutathione reduced, nên đều dễ hấp thu và có hiệu quả. Còn hiệu quả nhanh hay chậm còn phải xem xét thêm vào hàm lượng glutathione và các chất xúc tác nữa.

Nhìn trên bao bì này có thể thấy Relumins Advance White 15x không để rõ hàm lượng glutathion trong từng viên mà ghi là 1650mg Glutathione Comple, erving size 3 veggie capsuales. Điều này có nghĩa là trong 3 viên Relumins Advance White 15x có tổng cộng 1650mg toàn bộ các chất, trong đó có glutathione, chứ không phải chỉ có duy nhất glutathione.

Tuy trên vỏ hộp không niêm yết hàm lượng glutathione trong từng viên, nhưng theo thông tin của hãng thì 1 viên Relumins Advance White 15x có chứa 200mg L-glutathione. Như vậy có thể thấy, hàm lượng L-glutathione trong 1 viên Relumins Advance White 15x không cao nhưng bù lại, lại có rất nhiều các chất xúc tác như N-Acetyl – L- Cysteine; Alpha Lipoic Acid, vitamin E, vitamin B2, Milk Thistle, soy isoflavones (mầm đậu nành), green tea extract (chiết xuất trà xanh) và rosehip (chiết xuất quả tầm xuân).

Mặc dù hiện nay các viên uống chứa glutathione đều dùng glutathione reduced để cơ thể dễ hấp thu. Tuy nhiên thực tế khi đưa vào dạ dày, qua thành ruột, L-glutathione bị biến đổi thành dạng non- reduced, tức là có nguy cơ cao bị cơ thể đào thải và không phát huy được công dụng.

Vì vậy để hạn chế được điều này, các viên uống glutathione đều cho thêm các chất xúc tác hay gọi là booster để giúp cho glutathione luôn ở dạng reduced và được cơ thể hấp thu tối ưu. Các chất xúc tác thường được sử dụng là vitamin C, vitamin E, L-Cysteine; Alpha Lipoic Acid (ALA), Milk Thistle…

Điều này cũng đồng nghĩa với việc, viên uống có hàm lượng L-glutathione cao nhưng hàm lượng các chất xúc tác thấp chưa chắc đã có hiệu quả bằng viên uống có hàm lượng L-glutathione ít hơn nhưng hàm lượng các chất xúc tác lại nhiều. Relumins Advance White 15x có 1650 Glutathione Complex trong 3 viên và khoảng hơn 10 chất xúc tác. Và thực tế sử dụng thì Relumins 15x phải 2 tháng mới cảm nhận rõ da sáng lên.

Gía thành: Khoảng 950.000 VND.

Tranexamic acid: Transino Whitening

Đầu tiên nói một chút về thành phần thì viên uống này có 750mg Tranexamic acid, một hàm lượng khá cao giúp mang lại hiệu quả trong việc ức chế sản sinh melanin giúp da sáng và đều màu hơn. Ngoài ra còn có 300mg vitamin C hỗ trợ làm sáng da và chống lão hóa.

Còn về hiệu quả thì sau khi uống khoảng 2 tháng da sẽ bắt đầu sáng và đều màu hơn, vết thâm do mụn cũng mờ đi trông thấy. Tuy nhiên có 2 lưu ý khi dùng em này. Thứ nhất là tranexamic acid dễ gây rối loạn tiêu hóa, gây đau bụng nên tốt nhất là uống sau bữa ăn. Thứ 2 là chỉ nên uống 2 tháng, rồi nghỉ 2 tháng mới uống tiếp nếu như có nhu cầu.

Gía thành: Khoảng 1.500.000.

Vitamin C: Blackmores Bio C

Một viên C của Blackmores chứa 1000mg vitamin C và rất nhiều chất chống oxy hóa như Bioflavonoids (một hợp chất chống oxy hóa mạnh có nguồn gốc từ thực vật); Rutin (một chất chống oxy hóa được chiết xuất từ hoa hòe), hesperidin (chất chống oxy hóa chiết xuất từ vỏ cam), quả tầm xuân và quả sơ ri.

Ngoài ra, Blackmores Bio C có chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn nên giúp bảo vệ da khỏi tia UV cũng các gốc tự do có hại từ môi trường tốt hơn khi dùng lâu dài.

Tóm lại, xét về hiệu quả làm trắng da thì vitamin C không nhanh và mạnh như Glutathione hay Tranexamic Acid nhưng lại lành tính và sử dụng liên tục được trong thời gian dài nếu dùng đúng liều lượng cho phép. Hơn nữa so về giá thành thì cũng rẻ hơn khá nhiều, phù hợp với nhiều bạn học sinh, sinh viên.

Gía thành: Khoảng 300.000 VND.

Chiết xuất thiên nhiên: Herusea Coresi

Herusea Coresi thì chứa NutroxSun (đây là hợp chất được tạo thành từ 2 thành phần chính là Citrus Fruit Extract – chiết xuất các loại quả họ cam quýt và Rosemary Leaf Extract – chiết xuất lá hương thảo) có công dụng ngăn chặn tác hại do tia UV gây ra và hỗ trợ tổng hợp collagen. Ngoài ra, còn có chiết xuất hoa đào hỗ trợ cấp ẩm, làm sáng da; collagen giúp tăng độ đàn hồi; Resveratrol – một chất chống oxy hóa mạnh từ thực vật.

Herusea Coresi giúp da thay đổi theo từng ngày, mặc dù không chứa các thành phần làm trắng da kinh điển như glutathione, tranexamic acid hay vitamin C nhưng Herusea Coresi lại khiến da bật sáng và mướt rõ rệt nhất. Chỉ sau khoảng 10 ngày, mỗi ngày một gói là đã thấy da căng mịn, mềm mướt hơn hẳn; màu da cũng sáng và đều hơn. Đặc biệt, da không hề bị ăn nắng một chút nào. Vậy nên bạn nào muốn da trắng bật tông, mềm mướt nhanh thì nên đầu tư Herusea Coresi, đúng kiểu đắt xắt ra miếng luôn.

Gía thành: Khoảng 5.000.000 VND.

Tổng kết

Ngoài việc dùng riêng lẻ từng loại viên uống, bạn có thể kết hợp uống glutathione và vitamin C để tăng hiệu quả làm trắng da. Lý do là vì vitamin C là một chất xúc tác quan trọng giúp glutathione phát huy hiệu quả tối đa.

Một thử nghiệm trên người do CS Johnston thực hiện tại Đại học bang Arizona năm 1993 cho thấy vitamin C có thể nâng mức glutathione trong hồng cầu lên gần 50% so với ban đầu sau khi bổ sung hàng ngày 500 mg/ngày trong 2 tuần.

Khi uống glutathione chung với vitamin C, các bạn cần lưu ý 3 điều sau:

• Thứ nhất là lượng vitamin C. Vì glutathione cần nhiều vitamin C để hoạt động nên bạn có thể uống lượng vitamin C tương đương hoặc gấp đôi lượng glutathione mỗi ngày. Chẳng hạn, nếu uống 1000 mg glutathione thì nên uống 1000 – 2000 mg vitamin C. Nhưng nhớ trước khi uống phải kiểm tra xem viên uống glutathione đó có vitamin C trong đó không để cân đối lại lượng vitamin C bổ sung, tránh bị quá nhiều gây ảnh hưởng cho sức khỏe nhé!
• Lưu ý thứ 2 là thời điểm uống. Vì glutathione rất dễ oxy hoá và cần môi trường axit để hấp thụ nên phải uống kèm với vitamin C cùng lúc để cho hiệu quả tốt. Và vì có C nên nên uống sau ăn để tránh gây đa dạ dày.
• Lưu ý thứ 3 là chia ra nhiều lần uống trong ngày. Vì cả glutathione và vit C đều oxy hoá nhanh, không có khả năng lưu lại trong máu lâu nên chia đều 3 lần uống trong ngày, mỗi lần cách nhau 8 tiếng để duy trì lượng glu trong cơ thể, để phát huy công dụng làm trắng da.

Xem thêm:

Sunsafe Rx – Không chỉ đơn giản là kem chống nắng mà còn hơn thế nữa.

Bác sĩ da liễu bật mí sự thật về thuốc uống trị nám trắng da.